Autor: Michael Greger M.D. FACLM
Cómo reducir la exposición a los ftalatos con la dieta
Los ftalatos son químicos plásticos disruptores hormonales que han sido relacionados con numerosos efectos negativos para la salud, como alterar el desarrollo de bebés y niños, o afectar a la salud reproductiva de los hombres y endometriosis en mujeres; también...
Preview the Cover of How Not to Diet
My next book is nearing completion! I am thrilled to announce that my next book is finally being finalized and is set to be published this December. It has grown into the single largest research project I've ever taken on....
Revertir la obesidad masiva con la alimentación
El Dr. Walter Kempner fue el primero en introducir un programa dietético integral para tratar la enfermedad renal crónica, y al hacerlo, también revolucionó el tratamiento para otras enfermedades, incluyendo la obesidad. Kempner era Profesor Emeritus de Medicina en Duke, donde se...
El papel de los pesticidas en el párkinson
En la descripción original del párkinson, hecha por el mismísimo Dr. James Parkinson, se describe una característica de la enfermedad: el estreñimiento, que puede comenzar años antes del diagnóstico. De hecho, es posible que la frecuencia de las deposiciones sea...
¿Es exagerado el riesgo de cáncer de piel por exposición al sol?
A principio del siglo XX, la enfermedad por deficiencia de vitamina D, el raquitismo, era muy predominante, gracias a la vida en ciudad con la sombra de los edificios y el hollín del aire. La industria láctea no quiso perder...
La mejor fuente de vitamina D
Si se va a proponer un argumento evolutivo acerca del que debería ser el nivel “natural” de vitamina D, por que no obtenerla en la forma en que pretendió la naturaleza: ¿del sol en lugar de los suplementos? Hablo sobre...
¿Cuáles son los niveles óptimos de vitamina D?
Si todos tomasen 2000 unidades de vitamina D al día, podría modificarse la curva de un promedio de niveles en sangre de unos 50, a unos 110 nmol/L, lo que se estima que podría añadir años a la esperanza de...
No te pierdas nuestra oferta para la recolecta de primavera
Muéstranos tu apoyo con los nuevos productos de edición limitada de nuestra recolecta de primavera. Dale la bienvenida al calor con nuestra camiseta y tank top, y disfruta de tu té verde con la botella con nuestro logo. Solo estarán...
La suplementación de vitamina D que yo recomiendo
Ensayos clínicos aleatorizados con grupo de control han descubierto que los suplementos de vitamina D pueden alargar la esperanza de vida. ¿Cuál es la dosis óptima? ¿Qué nivel en sangre se asocia con vivir más? En mi serie de videos...
¿Cuánto afectan los suplementos de vitamina D a la esperanza de vida?
En 1822, un médico polaco fue el primero en publicar que la luz solar podría curar el raquitismo, una enfermedad por deficiencia de vitamina D. Su trabajo fue ignorado por la medicina convencional durante un siglo, y no se dio...
