Salud y Nutrición

Los riesgos y beneficios de las colonoscopias

Aunque las colonoscopias pueden causar mucho daño en 1 de cada 350 casos, las sigmoidoscopias, un procedimiento que utiliza periscopios más cortos y pequeños, provocan diez veces menos complicaciones. Pero, ¿funcionan mejor las colonoscopias? ¿Es su relación entre el riesgo...
Salud y Nutrición

Cómo disminuir el dolor de una colonoscopia

La menta no se descubrió "oficialmente" hasta 1696, pero probablemente la llevábamos usando miles de años. Los caramelos de después de la cena se utilizan para reducir el reflejo gastrocólico, la necesidad de defecar después de una comida. Los nervios en...
Salud y Nutrición

La mejor dieta para la depresión

La depresión afecta a más de ciento cincuenta millones de personas en todo el mundo, lo cual la convierte en una de las mayores causas de pérdida de años sanos de vida como consecuencia de la discapacidad. En 2020, la depresión podría...
Salud y Nutrición

¿Te atreves con el Objetivo?

Atrévete con el Objetivo Docena Diaria Hoy lanzo el Objetivo Docena Diaria para ayudar a más gente a descubrir lo fácil que es encontrar un hueco en tu rutina diaria para los alimentos más sanos. Lo empiezo retando públicamente a 3 de...
Salud y Nutrición

Cómo tratar los desmayos

El síncope, también conocido como desmayo, es la pérdida repentina del conocimiento y de la sensibilidad, debida a la suspensión súbita y momentánea de la acción del corazón. Alrededor de 2 de cada 5 personas lo han experimentado al menos...

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