Salud y Nutrición

¿Qué comen las personas más longevas?

Las recomendaciones nutricionales nos dicen que escojamos comidas o tentempiés que sean altos en nutrientes pero bajos en calorías, para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Según esta medida, los alimentos más sanos del planeta (es decir, los más densos...
Salud y Nutrición

Los 10 mejores videos del 2017

Gracias al entusiasmo colectivo en compartir NutritionFacts.org de nuestros seguidores, tanto aquí como en Twitter, Instagram, nuestro millón y medio de seguidores en Facebook (en la cuenta original en inglés) y fans en G+, hemos recibido millones de visitas al mes en nuestros videos este año. Pero no...
Salud y Nutrición

Dr. Greger y las mamografías

Gracias por tu apoyo Acabamos de terminar nuestra recogida de fondos de fin de año. Como sabes, tus contribuciones hacen posible la existencia de NutritionFacts.org. Hayas donado o no, gracias por tu apoyo en mantener viva la información basada en...
Salud y Nutrición

Hay esperanza para los pacientes con alzhéimer

En 1901, Auguste fue trasladada por su esposo a un manicomio en Fráncfort, Alemania. Se la describió como una mujer delirante, olvidadiza y desorientada, que "no podía desempeñar sus labores domésticas". Fue examinada por un tal Dr. Alzheimer, convirtiéndose en el...
Salud y Nutrición

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¿Estimas mi trabajo? Algunas personas nunca cambiarán, y que Dios las bendiga. Si quieren fumar o hacer bungee jumping, es su cuerpo, su decisión. Pero creo que la mayoría de la gente está simplemente confundida. Quieren vivir una vida larga y sana, quieren cuidar de su...
Salud y Nutrición

Mejorar el ánimo con la comida

En mi video Alimentación basada en plantas para mejorar el humor y la productividad, hablo de una revisión y meta-análisis de patrones dietéticos y de depresión, el cual concluyó que un patrón de dieta sana está "significativamente asociado con una reducción en la...

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