Salud y Nutrición

¿Cuánto vinagre al día?

El consumo de vinagre con una comida reduce el pico de azúcar, de insulina y de triglicéridos en la sangre. Parece que funciona especialmente bien personas resistentes a la insulina o quienes están en camino de desarrollar diabetes de tipo...
Salud y Nutrición

El vinagre, el vino y la función arterial

Hubo un famoso estudio de Harvard publicado en 1999 que descubrió que mujeres que usaban aliño para ensalada de aceite y vinagre diariamente, tuvieron menos de la mitad de ataques cardiacos fatales en comparación con mujeres que casi nunca lo...
Salud y Nutrición

El vinagre es bueno para la salud

El vinagre lleva usándose como ayuda para perder peso durante casi 200 años, pero ¿de verdad funciona? Como la salsa picante, puede ser una forma prácticamente sin calorías de dar sabor a la comida; además, actualmente hay todo tipo de...
Salud y Nutrición

Los 10 videos más populares del 2018

Gracias al entusiasmo colectivo de nuestros suscriptores, 620 000 seguidores en Twitter e Instagram y 1.5 millones de fans en Facebook y G+, alcanzamos unas 3 millones de visitas a la página por mes este año. Aunque no se trata de...
Salud y Nutrición

La mejor dieta para la neuropatía diabética

La neuropatía, o el daño del sistema nervioso, es una enfermedad debilitante. La diabetes es, por mucho, la causa más común. Hasta un 50% de los diabéticos terminarán desarrollando una neuropatía durante el transcurso de la enfermedad. Puede ser "muy dolorosa...
Salud y Nutrición

¡Ya casi estamos!

Muchísimas gracias por tu apoyo Gracias a tu generosidad, ¡casi hemos alcanzado nuestra meta! Sin tu ayuda, no podríamos pasarnos los días buscando los mejores estudios y compartiéndolos contigo. NutritionFacts.org/es se lleva todos los derechos de Comer para no morir,...
Salud y Nutrición

Sustitutos más sanos para la sal

Los dos problemas dietéticos más causantes de muerte y discapacidad en el mundo son no comer suficiente fruta y demasiada sal. Comer poca fruta mata a casi 5 millones de personas cada año y la sal mata a 4 millones. Hay...
Salud y Nutrición

Necesito tu ayuda

Ayúdanos a mantener a NutritionFacts.org a flote y creciendo  Hay gente que nunca cambiará, y que Dios les bendiga. Si quieren fumar cigarros o hacer puenting, es su cuerpo, su decisión; pero creo que mucha gente está confusa. Quieren tener...

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