semillas de chia
Salud y Nutrición

Tienes que moler las semillas de chia

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. El secreto para aprovechar los beneficios de las semillas de chía puede ser molerlas.  Al revisar recientemente la bibliografía sobre las propiedades beneficiosas para la salud...
arándanos
Salud y Nutrición

El yogur frena los efectos de los arándanos

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. ¿Qué ocurrió cuando los investigadores trataron de averiguar qué hay en los lácteos que interfiere con los beneficios para la salud de las bayas y el...
Guacamole
Salud y Nutrición

Los efectos antiinflamatorios del guacamole

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Victoria Rodríguez. Ponen a prueba los alimentos vegetales altos en grasas, como los aguacates, los cacahuates y las nueces, y el aceite de oliva En el prefacio de...
Chocolate
Salud y Nutrición

¿Causa acné el chocolate?

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Elisabel Gómez. ¿Qué efecto tienen los lácteos, el azúcar y el chocolate en la aparición de espinillas? El acné afecta a casi una de cada diez personas en...
Plate of healthy food
Salud y Nutrición

Curar las úlceras bucales con la alimentación

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. ¿La exclusión de los productos lácteos, los aditivos alimentarios y los cereales que contienen gluten de la dieta ayuda a las personas con aftas recurrentes (úlceras...
Salud y Nutrición

El efecto placebo dietético en el autismo

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Elisabel Gómez. Es posible que los estudios clínicos aleatorizados comparativos sobre los efectos de una dieta sin gluten y sin caseína en niños con autismo se hayan visto...

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