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Las hojas verdes y la remolacha, dos de los mejores alimentos para el cerebro
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. El cacao y las verduras ricas en nitritos, como las verduras de hoja verde y la remolacha, se ponen a prueba para la función cognoscitiva. “La...
Los frutos rojos y los frutos secos, dos de los mejores alimentos para el cerebro
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. Los estudios controlados aleatorizados pusieron a prueba los efectos de los frutos secos, los frutos rojos y el jugo de uva en la función cognitiva. Cuando...
¿Son beneficiosas las bebidas energéticas?
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. ¿Qué efectos tienen las bebidas energéticas de las marcas Red Bull y Monster en la función arterial y el rendimiento deportivo? Dada la “popularidad global” de...
¿La dieta macrobiótica ayuda con la diabetes?
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. ¿Qué sucede cuando agregan cantidades masivas de carbohidratos en forma de granos integrales a la dieta diaria de los diabéticos de tipo 2? ¿Por qué las...
¿Deberíamos seguir una alimentación macrobiótica?
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Carmen Otero. ¿Qué sucede cuando sometes a los diabéticos a una dieta basada en gran parte en cereales integrales, verduras y frijoles? La Asociación Médica Estadounidense ha descrito...
Cómo alimentarse para reducir el riesgo de cáncer
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. ¿Qué dicen los mejores datos disponibles ahora mismo sobre qué comer y qué evitar para reducir el riesgo de cáncer? En 1982, la National Academy of...
Cómo tratar las úlceras bucales
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Victoria Rodríguez. La vitamina C, la cúrcuma, los betaglucanos y la vitamina B12 se ponen a prueba para el tratamiento de las aftas bucales recurrentes. Las aftas pueden ser “dolorosos...
Un programa vegetal de bienestar en el trabajo puesto a prueba
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. ¿Cuál es el retorno de la inversión para educar a los trabajadores sobre una alimentación y un modo de vida saludables? “¿Cómo acabamos con la epidemia...
