¿Cuál es la dieta más saludable?

Descubre qué es lo más reciente que dice la ciencia sobre tus alimentos favoritos para ayudarte a tomar las decisiones más saludables para ti y tu familia

Vean nuestros videos gratuitos sobre más de 2000 temas acerca de la salud y la nutrición con nuevos videos y artículos subidos diariamente.

Más información Empezar a ver

o ve directo a nuestro último video

Michael Greger, M.D. FACLM
Fundador de NutritionFacts.org
Daily Dozen App Icon

Apúntate a 11 semanas de emails para aprender a comerte la Docena sin estrés

Video más reciente

fruits

Friday Favorites: ¿Por qué la gente no come más sano?

El llamado “sesgo al optimismo” podría complicar el tener un estilo de vida sano.

Ver video

Última ponencia

Dr. Greger and the presentation title on a blue background

Presentación de How Not to Age

En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.

Ver ahora

Último blog

¿Qué hay del saúco, la equinácea y los arándanos rojos para los resfriados y la gripe?

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. ¿Cuán efectivos son las vacunas contra la gripe, las bayas de […]

Ver más

Pin It en Pinterest