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Explosión vegetal V-12

Recipe by: Dr. Michael Greger & Robin Robertson from The How Not to Die Cookbook
¡Es una manera estupenda de beberte tus verduras!
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Plato Drinks
Difficulty Easy
Raciones 1 porción
Alimentos de la Docena Diaria Beverages, Greens, Other Vegetables, Spices

Ingredientes
 
 

  • 2 tazas de espinacas u otra hoja verde
  • 1-2 tomates pera
  • 1 tira de apio picada
  • ½ pimiento rojo en cuartos
  • 1 cucharada de cebolla roja picada
  • 1 diente de ajo (opcional)
  • ½ jalapeño sin semillas (opcional)
  • 2 cucharaditas jugo de limón
  • 1 manzana en cuartos
  • 2 cucharaditas de chlorella (opcional)
  • ¼ cucharaditas cúrcuma en polvo
  • ½ taza hielos

Elaboración paso a paso
 

  • Procesar todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia con 2 tazas de agua hasta que quede una textura uniforme.
  • Si te perdiste el video del Dr. Greger haciendo una variante de esta receta, ¡tienes que verlo! https://bit.ly/2qsWHFR