Sopa de zanahoria y jengibre
El jengibre fresco complementa perfectamente el sabor de la zanahoria en esta sopa que estará buenísima caliente, templada o incluso fría. Para darle un toque especial a su sabor, puedes añadir tu curry en polvo favorito.
Plato Entrante, Guarnición, Sopa
Raciones 4
Alimentos de la Docena Diaria Hierbas y especias, Otras frutas, Otras verduras
- 1 cebolla amarilla pequeña picada
- 2 dientes de ajo picados
- 700 gramos de zanahorias picadas
- 1 manzana sin corazón y picada
- 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado o al gusto
- 1⁄4 cucharadita de pimienta negra molida
- 4 tazas de caldo de verduras sin sal
- 1 cucharada de miso blanco
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- Adornos opcionales: cebollino, perejil o comino negro
Calentar 1⁄4 taza de agua en una olla grande a fuego medio. Añadir las cebollas y cocinar hasta que ablanden, removiendo de vez en cuando, unos 5 minutos. Añadir el ajo y las zanahorias y cocinar otros 5 minutos, removiendo de vez en cuando. Añadir la manzana, el jengibre, la pimienta y el caldo. Reducir el fuego al mínimo. Tapar y cocinar una media hora.
Servir un cucharón de la sopa en un cuenco y añadir el miso para disolverlo. Volver a echar ese poco de sopa en la olla junto con el vinagre de manzana.
En tandadas, procesar la sopa en una licuadora. También se pueden dejar trozos si no se quiere una textura de crema.