Tenemos receptores específicos para frutas y verduras
“Según una encuesta reciente, el número de estadounidenses que afirman comer ‘prácticamente todo lo que...
Tag: berries
Cáncer de próstata y hongos
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. El consumo de frutos rojos podría mejorar la "señalización beneficiosa en el cerebro". Los alimentos vegetales son la fuente principal de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, pero...
Ver el último artículo
Cómo contrarrestar los efectos del alcohol
Se diagnostican más de un millón de casos de cáncer de piel cada año, que...
Los suplementos de antioxidantes aumentan la mortalidad
En mi video La respuesta de la industria a plantas, no pastillas, hablo del famoso...
Bebe los smoothies despacio
Un famoso estudio del año 2000 comparó el efecto de los refrescos y las golosinas. Los investigadores le pidieron a la...
¿Causan los smoothies una absorción de azúcar demasiado rápida?
Beber agua con azúcar es malo para ti, como ya vimos en el video Si...
Cómo optimizar la absorción de nutrientes
Hábitos de estilo de vida poco saludables asociados a un aumento en el riesgo de muerte prematura...
Does Rye Bread Protect Against Cancer?
Previously, I’ve explored the beneficial effects of flaxseeds on prostate cancer (Flaxseeds vs. Prostate Cancer),...
A Dietary Treatment for Irritable Bowel Syndrome
Irritable bowel syndrome (IBS) is a chronic, episodic intestinal disorder characterized by abdominal pain and...
Best Foods for Acid Reflux
Gastroesophageal reflux disease (GERD) is one of the most common disorders of the digestive tract....
How Much Fiber Should You Eat Every Day?
High dietary fiber intake may help prevent strokes. The belief that dietary fiber intake is...
Can You Eat Too Much Fruit?
In my video If Fructose Is Bad, What About Fruit?, I explored how adding berries...
