
¿Cuál es la dieta más saludable?
Descubre qué es lo más reciente que dice la ciencia sobre tus alimentos favoritos para ayudarte a tomar las decisiones más saludables para ti y tu familia
Vean nuestros videos gratuitos sobre más de 2000 temas acerca de la salud y la nutrición con nuevos videos y artículos subidos diariamente.


Apúntate a 11 semanas de emails para aprender a comerte la Docena sin estrés
Temas populares en Salud y Nutrición
Ver todos los temasVideo más reciente

Friday Favorites: Los suplementos de licopeno y la salsa de tomate para el cáncer de próstata
Se puso a prueba altas dosis de licopeno (el pigmento rojo en los tomates) para ver si podían evitar que las lesiones precancerosas de próstata se convirtieran en cáncer en estado avanzado. ¿Qué sucedió cuando a los pacientes con cáncer se les dio a diario 3/4 de taza de salsa de tomate en lata durante tres semanas?
Ver videoÚltima ponencia

Ponencia sobre pérdida de peso basada en evidencia
En su nueva ponencia, el Dr. Greger nos hace un pequeño adelanto del contenido de su nuevo libro, How Not to Diet (Cómo no hacer dieta).
Ver ahoraÚltimo blog

Las claves del Dr. Greger sobre la salud cerebral, el eritritol y el café
Cada mes, sacamos unos ocho videos nuevos, cuatro Friday Favorites (videos antiguos con un lavado de cara), ocho artículos de blog y cuatro pódcasts (en […]
Ver más