Combatir los efectos de la contaminación aérea con la comida
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. Hay...
Tag: inflammation
Cáncer de próstata y hongos
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Carmen Otero. Se ponen a prueba los arándanos contra la resistencia a la insulina, la oxidación y el daño del ADN. Un par de estudios famosos de Harvard...
Ver el último artículo
Disminución de la inflamación y la oxidación tras las comidas
La traducción de este texto viene de la mano de nuestro voluntario Guillermo Escribano. A...
¿Semillas de chia o linaza?
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. ¿Qué...
Qué no hacer con los recibos
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. El...
La vitamina D puesta a prueba contra la enfermedad de Crohn
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Rosana Battagliotti y...
Un suplemento que mejora el asma
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. El...
Cuando beber refrescos light te da antojo de azúcar
Las recomendaciones sobre limitar el consumo de azúcar varían en todo el mundo y van...
Los beneficios del jengibre para la osteoartritis
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. Edición...
Cómo aumentar la riqueza de la flora bacteriana
Vivimos en un “ambiente obesogénico”, rodeados de comida basura, en parte debido a las subvenciones...
Cómo no morir de enfermedad renal
El fallo renal podría prevenirse y tratarse con una dieta a base de plantas, y...
La manera más sana de comer paleo
Desde ha 20 años se han publicado media docena de estudios sobre dietas de estilo...
¿Cuánto afectan los suplementos de vitamina D a la esperanza de vida?
En 1822, un médico polaco fue el primero en publicar que la luz solar podría...
Los inconvenientes de los suplementos de curcumina
Los fabricantes de suplementos suelen tener la misma visión reduccionista de las empresas farmacéuticas. Se...
Qué darle de comer a tu flora intestinal
Durante muchos años se creyó que la principal función del intestino grueso era absorber agua...
¿Arroz blanco o arroz integral?
En 2012 se publicó un metaanálisis que relacionó el arroz blanco con la diabetes, especialmente...
Cómo evitar la enfermedad del hígado graso
En el documental Supersize Me, Morgan Spurlock come comidas del McDonald’s durante un mes y,...
Un latido por segundo para ganarle al reloj
El famoso filósofo del siglo XVIII, Immanuel Kant, describió a la química de su época...
Los beneficios del vinagre más allá de la pérdida de peso
Un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, concluyó que el peso corporal y la...
¿Cuántas pruebas necesitamos para comer más sano?
Los ensayos aleatorizados con grupo de control y placebo son considerados el patrón de oro de...
Sigue la regla del 5:1 en los alimentos envasados
Mucha gente al pensar en fibra piensa en el estreñimiento. Y es cierto, si se...
Cambia tu alimentación y cambiarás tu microbioma
Si el enterotipo al que pertenecemos puede influir en nuestra salud y en la posibilidad...
La mejor dieta para la depresión
La depresión afecta a más de ciento cincuenta millones de personas en todo el mundo, lo cual...
Qué tomar después de una cirugía
La medicina es complicada. Una de las razones por las cuales los investigadores experimentan en...
Cómo prevenir la inflamación intestinal
Al contar todas las pequeñas arrugas, la superficie total de nuestros intestinos es de unos...
