Salud y Nutrición

Cómo tratar las úlceras bucales

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Victoria Rodríguez. La vitamina C, la cúrcuma, los betaglucanos y la vitamina B12 se ponen a prueba para el tratamiento de las aftas bucales recurrentes. Las aftas pueden ser “dolorosos...
Salud y Nutrición

Los beneficios del brócoli y una receta

Si existen los superalimentos, las crucíferas, como el brócoli, serían uno de ellos. Junto con la col rizada, el repollo, el bok choy, la coliflor y muchos otros alimentos de esa misma familia, las crucíferas contienen un tipo bastante único...
Salud y Nutrición

¿Es seguro el aceite del árbol del té?

Los posibles problemas del aceite del árbol del té y consejos sobre cómo guardarlo.  ¿Es tóxico el aceite del árbol de té? Ese es el tema de mi video ¿Es seguro el aceite de árbol de té?. La evidencia anecdótica sugiere que...
Salud y Nutrición

¿Es segura la henna?

¿Existe riesgo de contaminación por plomo y PPD de las hennas roja y negra? El “adulto promedio utiliza nueve productos de cuidado personal cada día, con 126 ingredientes químicos únicos”. Solíamos pensar que cualquier cosa aplicada a la piel “permanecería...
Salud y Nutrición

La chlorella puesta a prueba

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Carmen Otero. Se pone a prueba la chlorella en enfermedades hepáticas, colesterol y desintoxicación de carcinógenos. “La depresión es un trastorno mental debilitante que produce un deterioro grave...
Salud y Nutrición

Por qué no recomiendo los suplementos de melatonina

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. Los suplementos de melatonina ("hormona antigonadal") de venta libre tienden a no contener lo que declaran y los contaminantes que vienen junto con ellos podrían ser...
Salud y Nutrición

Trucos para ayudar con el jet lag

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. Utiliza trucos para averiguar exactamente cuándo y cómo tratar el jet lag exponiéndote a la luz y evitando la luz en momentos específicos del día, en...

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