Salud y Nutrición

¿Quema calorías la goma de mascar?

¿Cuáles son los efectos de masticar chicle en el hambre y el apetito? “Horace Fletcher”, se proclamó en uno de sus obituarios en 1919, “le enseñó al mundo a masticar”. También conocido como el “gran masticador”, Fletcher fue un reformador...
Salud y Nutrición

La marihuana para la fertilidad y el embarazo

Se debería recomendar a las mujeres embarazadas y lactantes que disminuyan o, de ser posible, dejen de consumir cannabis por completo. Y las parejas que tratan de concebir también deberían considerar reducir su consumo. Aproximadamente una de cada seis parejas...
Salud y Nutrición

¿La goma de mascar ayuda a perder peso?

Si masticar más funciona para suprimir el apetito cuando se trata de comida, ¿qué pasa cuando masticamos chicle como estrategia para perder peso? Como explico en mi video, ¿Masticar chicle ayuda a perder peso? Es posible que mascar chicle solo...
Salud y Nutrición

¿Podemos evitar las caries dentales?

Si se considera que el consumo de azúcar es la única causa de las caries, ¿podemos tomar cualquier cantidad de azúcar? ¿Cuánto es demasiado? Las caries dentales pueden ser la enfermedad con mayor prevalencia de la humanidad, ya que afectan...
x-ray image of a brain with inflamed arteries
Salud y Nutrición

Qué comer para prevenir las apoplejías

Las apoplejías son una de las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo. Son la causa más común de convulsiones en personas mayores, la segunda causa más común de demencia y una causa frecuente de depresión mayor. En...
Salud y Nutrición

El poder político de la industria alimentaria

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Carmen Otero. Lo que millones de dólares en manos de la industria del lobby pueden hacer para detener los esfuerzos por proteger a los niños. Durante casi medio...

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