Aumentar los nitratos con hinojo
Docenas de estudios sugieren que los nitratos en las hortalizas, como la remolacha y las...
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Celebramos la comida latina y el National Hispanic Heritage Month con Ale Graf
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. El consumo de frutos rojos podría mejorar la "señalización beneficiosa en el cerebro". Los alimentos vegetales son la fuente principal de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, pero...
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“Se han publicado miles de artículos sobre qué es lo que determina la felicidad de...
El Dr. Greger y las dietas macrobióticas
Siempre que voy a eventos me encuentro con personas que me hablan de cómo cambiaron...
¿Es más sano estar feliz?
Hace más de 60 años la Organización Mundial de la Salud definió la “salud” como...
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En los Estados Unidos tienden a comer menos de 20 gramos de fibra al día,...
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Lo que comemos, y lo que no, puede afectar a nuestro sistema inmunológico. En mi...
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Los cólicos, caracterizados por periodos prolongados de llanto incesante, afectan al 40% de los bebés. Los...
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La presión arterial alta no es el único efecto nocivo generado por el exceso de sal....
La mejor dieta para la inflamación en el envejecimiento
Una de las mayores consecuencias del envejecer es el declive en la función inmunitaria, ilustrado...
El mejor alimento para el acné
Se oye mucho sobre la medicina herbal china, pero no tanto sobre las hierbas que...
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“Las personas con diabetes de tipo 2 tienen un mayor riesgo de padecer ciertos problemas...
Cómo contrarrestar los efectos del alcohol
Se diagnostican más de un millón de casos de cáncer de piel cada año, que...
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Siempre es emocionante ver que la gente usa camisetas y otras prendas de NutritionFacts.org. ¡Quien...
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La enfermedad renal crónica es un problema de salud pública enorme que afecta a 1...
Las semillas de hinojo y el jengibre para los dolores menstruales y el SPM
El 90% de las mujeres dicen tener dolores menstruales por lo menos de vez en...
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Cómo prevenir las cardiopatías en el seno materno
La estrategia para intentar prevenir el riesgo de enfermedades coronarias en la infancia se describe...
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