Las pastillas de vitamina C puestas a prueba contra el cáncer
La vitamina C tiene un largo historial de controversia, como podemos comprobar al saber que...
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Celebramos la comida latina y el National Hispanic Heritage Month con Ale Graf
El jengibre en polvo se pone a prueba para la pérdida de peso y para el EHNA, la esteatosis hepática no alcohólica. Durante miles de años el jengibre se ha estado usando en India y China para tratar enfermedades. Pero también...
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Alimentos con calorías negativas
¿Qué estrategias alimenticias existen para la prevención y el tratamiento de la obesidad? Se le...
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China utiliza la mitad del carbón del mundo, además de producir una gran cantidad de...
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Página web en español Hace casi un año que tenemos la página web y las...
No dejes que les funcione el “divide y vencerás”
Parece que se está produciendo un cambio universal hacia una alimentación dominada por un mayor...
Por fin se ponen a prueba los suplementos de resveratrol
“Si buscas en internet sobre intervenciones antiedad, encuentras una gran cantidad de técnicas diferentes, desde...
¿Qué hay de la paradoja francesa?
La denominada “paradoja francesa” es un término acuñado en los ochenta por tres hombres franceses...
¿Cuántas pruebas necesitamos para comer más sano?
Los ensayos aleatorizados con grupo de control y placebo son considerados el patrón de oro de...
¿Estábamos equivocados con la fibra?
En mi video ¿Es errónea la teoría de la fibra?, cuento cómo los alimentos altos en...
Dr. Greger habla sobre el monk fruit, el aceite del árbol del té y la carne ecológica
Nos lo hemos pasado muy bien viendo cómo algunos de vosotros os atrevíais con el...
Sigue la regla del 5:1 en los alimentos envasados
Mucha gente al pensar en fibra piensa en el estreñimiento. Y es cierto, si se...
Cambia tu alimentación y cambiarás tu microbioma
Si el enterotipo al que pertenecemos puede influir en nuestra salud y en la posibilidad...
¿Cuál es tu enterotipo?
Los intestinos humanos contienen “una diversa colección de microorganismos que forman unas 1000 especies, y...
Incluso pequeños cambios en el estilo de vida en personas de mediana edad pueden extender la esperanza de vida
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Las mujeres sedentarias que empiezan a caminar a paso ligero en una cinta caminadora 45...
Entérate de si tu médico tiene intereses económicos en dos clicks
Un experimentado editor de una revista médica empezó su editorial sobre los conflictos de intereses...
Los suplementos de antioxidantes aumentan la mortalidad
En mi video La respuesta de la industria a plantas, no pastillas, hablo del famoso...
La alimentación a base de plantas puesta a prueba para la diabetes
En mi video ¿Por qué es la carne un factor de riesgo para la diabetes?, enseño...
Los riesgos y beneficios de las colonoscopias
Aunque las colonoscopias pueden causar mucho daño en 1 de cada 350 casos, las sigmoidoscopias,...
Cómo disminuir el dolor de una colonoscopia
La menta no se descubrió “oficialmente” hasta 1696, pero probablemente la llevábamos usando miles de años....
La mejor dieta para la depresión
La depresión afecta a más de ciento cincuenta millones de personas en todo el mundo, lo cual...
¿Te atreves con el Objetivo?
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