Como usted ha mencionado, los suplementos de omega 3 de origen animal pueden causar inflamación, aunque suene irónico. Si bien se recomienda reemplazarlos por algas, ¿deberíamos preocuparnos por las neurotoxinas (como las que han sido mencionadas en otros videos por estar presentes en la espirulina)? ¿O estas toxinas solo se encuentran en las algas verde azuladas?
GrantMM77ni / Pregunta realizada en el video Plant-Based Omega-3 Supplements (Suplementos Vegetales de Omega-3)
Respuesta:
Todos los suplementos de omega 3 que se producen con el aceite de las algas y que se encuentran actualmente en el mercado están hechos con fitoplancton, que es un reino biológico totalmente diferente a las algas verdiazules que producen toxinas (como la espirulina).
Crédito de la imagen: Oddman47 / Wikimedia Commons
