Explosión vegetal V-12
¡Es una manera estupenda de beberte tus verduras!
Raciones 1 porción
La Docena Diaria 
Ingredientes
- 2 tazas de espinacas u otra hoja verde
- 1-2 tomates pera
- 1 tira de apio picada
- ½ pimiento rojo en cuartos
- 1 cucharada de cebolla roja picada
- 1 diente de ajo (opcional)
- ½ jalapeño sin semillas (opcional)
- 2 cucharaditas jugo de limón
- 1 manzana en cuartos
- 2 cucharaditas de chlorella (opcional)
- ¼ cucharaditas cúrcuma en polvo
- ½ taza hielos
Elaboración paso a paso
- Procesar todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia con 2 tazas de agua hasta que quede una textura uniforme.
- Si te perdiste el video del Dr. Greger haciendo una variante de esta receta, ¡tienes que verlo! https://bit.ly/2qsWHFR
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