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Las algas verdes azuladas, como la chlorella y la espirulina, se promocionan como beneficiosas, pero podrían ser dañinas, ya que suelen estar contaminadas con tóxinas de algas.
Te explico por qué ya no consumo chlorella.
¿Por qué recomiendo evitar las algas verdes azuladas?
Contamination of spirulina supplements with toxins from blue-green algae raises safety concerns.
La potencial neurotoxicidad de los suplementos de espirulina es otra preocupación.
Chlorella does not have the toxins that may be present in blue-green algae supplements and spirulina.
Concerns about spirulina supplements extend to liver toxicity.
Los riesgos asociados con estos suplementos pueden superar los beneficios.
