No morir: un resumen animado
Tenemos un tremendo poder sobre el destino de nuestra salud y longevidad.
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Tenemos un tremendo poder sobre el destino de nuestra salud y longevidad.
La mayoría de las muertes en los Estados Unidos son prevenibles y están relacionadas con la nutrición.
El asesino número uno de los estadounidenses podría ser el no comer suficiente fruta. Incluso si atendiéramos las recomendaciones de ingesta de frutas y verduras podríamos salvar a más de 100000 personas al año. Uno de los mecanismos por los cuales los alimentos de origen vegetal nos protegen es evitando la activación de nuestras plaquetas.
