Cómo la generosidad podría ayudarte a vivir más y más feliz
Donar tiempo y dinero no solo es bueno para el mundo, también puede ser bueno para nuestra salud.
Todos los videos de: Felicidad
-
-
¿Qué alimentos incrementan la felicidad?
Algunos alimentos están relacionados no solamente con más felicidad, sino también con una mayor eudaimonía, ese sentimiento de dedicación, creatividad, sentido y propósito en la vida.
-
¿Las personas más felices son realmente más saludables?
El floreciente campo de psicología positiva se basa en el entendimiento de que la salud mental no es sólo la ausencia de enfermedad.
-
¿Puede la deshidratación afectar nuestro estado de ánimo?
El encogimiento del cerebro asociado con la deshidratación podría no solo jugar un rol en la disfunción cognitiva, sino que también en los nieles de energía, de alerta y de felicidad.
