17 febrero 25 Los beneficios de los frutos rojos antiinflamatorios ¿Qué frutas tienen efectos antiinflamatorios y cuáles no?
14 febrero 25 Friday Favorites: ¿Podemos tener el colesterol demasiado bajo? Un estilo de vida sano puede hacer desaparecer un 90% del riesgo de sufrir un...
12 febrero 25 Suplementos de melatonina para dormir y rejuvenecer Parece que la secreción de melatonina disminuye con la edad, e incluso baja un 70...
10 febrero 25 Los mejores alimentos para la piel Se pone a prueba a las hojas verdes, las manzanas, el concentrado de tomate y...
7 febrero 25 Friday Favorites: Los beneficios y efectos secundarios del polvo de hoja de moringa ¿Los beneficios del llamado "árbol milagroso" son verdaderamente para tanto?
5 febrero 25 Suplementos para la sarcopenia (pérdida de masa muscular con la edad) Se pone a prueba al HMB, al magnesio, al omega 3 y a la vitamina...
3 febrero 25 ¿Es la deficiencia de GLP-1 la causa de la obesidad y cómo podemos tratarla sin Ozempic ni otros fármacos? Una forma más inocua y barata de perder peso que los medicamentos GLP-1.
31 enero 25 Friday Favorites: El consenso científico sobre qué constituye una dieta sana El mayor factor de riesgo de muerte en los Estados Unidos es la dieta estadounidense.
29 enero 25 El uso de prebióticos, granos enteros, tilacoides y hojas verdes para potenciar el GLP-1 para perder peso Potenciar la hormona GLP-1 para una saciedad natural mediante la alimentación.
27 enero 25 Una dieta vegetal para la pérdida de peso, potenciar el GLP-1 y restaurar el circuito natural de saciedad Por qué falla el mecanismo natural de saciedad que utiliza GLP-1 y qué podemos hacer...
24 enero 25 Friday Favorites: Frutos rojos para la inflamación y el tratamiento de osteoartritis Los ensayos aleatorizados, doble ciegos, con grupo de control sobre los frutos rojos y el...
22 enero 25 Alternativas naturales a Ozempic o cómo aumentar el GLP-1 con la dieta y el estilo de vida Algunas especias y la quinina del agua tónica pueden potenciar el GLP-1, pero ¿a qué...