Suplementos para la sarcopenia (pérdida de masa muscular con la edad)
Se pone a prueba al HMB, al magnesio, al omega 3 y a la vitamina...
Videos de salud y nutrición
Friday Favorites: El síndrome de la boca de pino provoca un regusto amargo prolongado con algunas especies de piñones
¿Por qué a veces los piñones te dejan mal aliento incluso durante semanas?
Ver el video más reciente
¿Es la deficiencia de GLP-1 la causa de la obesidad y cómo podemos tratarla sin Ozempic ni otros fármacos?
Una forma más inocua y barata de perder peso que los medicamentos GLP-1.
Friday Favorites: El consenso científico sobre qué constituye una dieta sana
El mayor factor de riesgo de muerte en los Estados Unidos es la dieta estadounidense.
El uso de prebióticos, granos enteros, tilacoides y hojas verdes para potenciar el GLP-1 para perder peso
Potenciar la hormona GLP-1 para una saciedad natural mediante la alimentación.
Una dieta vegetal para la pérdida de peso, potenciar el GLP-1 y restaurar el circuito natural de saciedad
Por qué falla el mecanismo natural de saciedad que utiliza GLP-1 y qué podemos hacer...
Friday Favorites: Frutos rojos para la inflamación y el tratamiento de osteoartritis
Los ensayos aleatorizados, doble ciegos, con grupo de control sobre los frutos rojos y el...
Alternativas naturales a Ozempic o cómo aumentar el GLP-1 con la dieta y el estilo de vida
Algunas especias y la quinina del agua tónica pueden potenciar el GLP-1, pero ¿a qué...
Comparamos los beneficios y los efectos secundarios de Ozempic (semaglutida)
La obesidad puede ser tan destructiva para la salud que los efectos secundarios de un...
Friday Favorites: El ayuno para el síndrome del intestino irritable
Más de la mitad de quienes padecen de intestino irritable parecen tener una alergia alimentaria...
¿Es inocuo Ozempic (semaglutida)? ¿Aumenta el riesgo de cáncer?
¿Qué tan comunes son los potenciales efectos secundarios graves de los medicamentos GLP-1 para la...
Cómo evitar los efectos secundarios (incluida la “cara de Ozempic”) de los fármacos GLP-1
¿Cómo se pueden mitigar los efectos secundarios gastrointestinales y de pérdida de masa muscular al...
Friday Favorites: ¿Son seguros los platos de melamina y los utensilios de plástico de poliamida?
Recomiendo la vajilla de cristal, cerámica, porcelana o acero inoxidable y los utensilios de madera...
