¿Cuántos pasos debemos dar al día?
Las recomendaciones oficiales de ejercicio son un "compromiso entre optimizar los resultados de salud y...
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Friday Favorites: Se pone a prueba a las frutas y verduras para mejorar el estado de ánimo
Un ensayo aleatorizado con grupo de control investigó la relación entre la dieta y el bienestar psicológico.
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¿El pescado y los suplementos de aceite de pescado son buenos para el corazón?
Hace poco se publicaron cinco ensayos enormes, en los que se aleatoriza a miles de...
Friday Favorites: El ayuno para tratar la depresión
La restricción calórica puede aumentar los niveles del factor neurótrofo derivado del cerebro, que podría...
Los beneficios y los efectos secundarios de la espirulina
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Los beneficios y los peligros de la chlorella
Te explico por qué ya no consumo chlorella.
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Toxinas en las algas verdes azuladas como la Klamath Lake AFA (Aphanizomenon flos-aquae)
¿Por qué recomiendo evitar las algas verdes azuladas?
La terapia con testosterona para la libido de mujeres posmenopáusicas
Existen actualmente más de 30 productos de testosterona para hombres aprobados por la FDA, pero...
Friday Favorites: Los efectos de la carne procesada en la función pulmonar
Si los nitritos de alimentos como el jamón y el tocino causan daño pulmonar, ¿qué...
Los riesgos y beneficios de una posición Trendelenburg leve para reducir la grasa corporal
Además de acabar con un "dolor de cabeza espacial", ¿cuáles podrían ser los inconvenientes de...
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El ácido palmítico, una grasa saturada concentrada en la carne y los huevos, puede aumentar...
