Cómo evitar que te huela el aliento a ajo
Después de que los participantes de un estudio consumieran ajo, los investigadores les dieron proteína...
Lo último en Nutrición Clínica Volumen 66
El té verde como enjuague bucal para el mal aliento
El té verde puede ayudar a reducir la placa tanto como el mejor enjuague bucal...
Los beneficios y efectos secundarios de la glucosamina para la osteoartritis
Se gastan miles de millones de dólares al año en suplementos de glucosamina. ¿Funcionan? ¿Son...
Los beneficios y efectos secundarios de la condroitina para la osteoartritis
¿Por qué algunas guías clínicas recomiendan los suplementos de condroitina y otras no?
El mejor tipo de ejercicio y su frecuencia para la densidad ósea
En lo que respecta a la salud ósea, o lo usas o lo pierdes.
¿Pueden los suplementos de vitamina E y selenio prevenir o tratar el alzhéimer?
Un ensayo sobre la prevención del alzhéimer con el uso de vitamina E y selenio...
Los suplementos multivitamínicos Centrum, la vitamina C, el betacaroteno, el Souvenaid, el zinc o el calcio para prevenir el alzhéimer
¿Cuál podría empeorar tu cognición: los multivitamínicos Centrum, la vitamina C, el betacaroteno, el Souvenaid,...
¿Cuánto ejercicio hay que hacer para mejorar la función inmunitaria?
El ejercicio podría hacer que nuestro sistema inmunitario sea cinco veces mejor a la hora...
Potenciar la AMPK de forma natural mediante restricción calórica para prolongar la vida
Aumentar la proteína cinasa activada por AMP es una de las rutas antienvejecimiento que explico...
Potenciar la AMPK de forma natural mediante el ejercicio para prolongar la vida
Se dice que la AMPK es como una guardiana mitocondrial.
¿La metformina funciona como fármaco para prolongar la vida?
Por increíble que parezca, las personas con diabetes que toman metformina podrían vivir más que...
Los efectos secundarios de la metformina como fármaco para prolongar la vida
Debido a que es un veneno mitocondrial leve, la metformina tiene efectos secundarios.
El estudio TAME sobre el envejecimiento y la metformina
Si tienes diabetes tomar metformina puede ayudarte, pero si no, puede empeorar las cosas.
El suicidio asistido
El suicidio asistido por un médico, también conocido como eutanasia asistida, permite que las personas...
¿El aluminio causa alzhéimer?
Aunque el aluminio no es necesariamente benigno, ¿qué me convenció de que no tienen ningún...
¿El astrágalo ayuda a aumentar la esperanza de vida y luchar contra el cáncer?
Una de las hierbas más populares de la medicina tradicional china, la raíz de astrágalo,...
¿Al aumentar la ingesta de proteínas podemos frenar la pérdida de masa muscular con la edad?
Se pone a prueba el añadir proteína extra en la dieta de personas mayores para...
Cómo prevenir las arrugas con la alimentación
La evidencia apoya la recomendación de seguir una alimentación vegetal integral para tener una piel...
¿Son seguros los tratamientos de reposición hormonal bioidénticos aprobados por la FDA?
Desde el 2019, existen hormonas bioidénticas aprobadas por la FDA y sin orina que evitan...
El mejor suplemento para prevenir el cáncer de piel
La nicotinamida oral (un tipo de vitamina B3) ha demostrado poder prevenir el cáncer de...
Cómo prevenir el cáncer de piel con la alimentación
Un ensayo aleatorizado descubrió que una dieta baja en grasas puede disminuir en diez veces...
Los relojes de la epigenética para comprobar tu edad biológica
Se ha establecido a los relojes epigenéticos como indicativos robustos de la edad cronológica, y...
La estimulación cognitiva, la musicoterapia y la crioestimulación para mejorar la función cognitiva
¿Qué descubrió un análisis de estrategias comunes sin medicamentos, sin suplementos y sin cambios en...
La mejor desintoxicación alimentaria
Al comer alimentos que se encuentran más abajo en la cadena alimentaria, quienes siguen una...
¿Cuánto ejercicio se necesita para mejorar la función cognitiva con el envejecimiento?
Si la relación entre el ejercicio y la prevención de la demencia es de causa...
¿Funcionan las terapias láser de bajo nivel para la pérdida del cabello?
La terapia con láser se promociona como una alternativa prometedora a los fármacos y al...
