¿Cuál es la dieta más saludable?

Descubre qué es lo más reciente que dice la ciencia sobre tus alimentos favoritos para ayudarte a tomar las decisiones más saludables para ti y tu familia

Vean nuestros videos gratuitos sobre más de 2000 temas acerca de la salud y la nutrición con nuevos videos y artículos subidos diariamente.

Más información Empezar a ver

o ve directo a nuestro último video

Michael Greger, M.D. FACLM
Fundador de NutritionFacts.org
Health Kit Icon

Dive into our free Evidence-Based Eating Guide and see just how easy it is to make healthful lifestyle changes

Video más reciente

Oxalates in Spinach and Kidney Stones Should We Be Concerned?

Oxalatos en las espinacas y cálculos renales, ¿deberíamos preocuparnos?

Aunque los axalatos podrían tener efectos limitados en el riesgo de cálculos renales para la mayoría de personas, hay algunos factores de predisposición que pueden poner a cualquier persona en riesgo.

Ver video

Latest Year-in-Review

Cómo no morir: Prevenir, detener y revertir a nuestras 15 principales causas de muerte

Como parte de su gira, el Dr. Greger ha recopilado todas las evidencias más convincentes de sus últimas cuatro conferencias anuales en una sola presentación, en la que explora el papel que la dieta puede desempeñar en la prevención, el tratamiento y hasta la cura de nuestras principales causas de muerte.

Ver ahora

Último blog

What’s the “Natural” Human Diet?

La dieta para la que fuimos diseñados

Hay tres teorías generalizadas sobre la evolución y los alimentos. Una de ellas es que los seres humanos se han adaptado a los cereales y […]

Ver más

Pin It en Pinterest