La carne provoca calor: los efectos de la alimentación en el calentamiento global
Una de las revistas médicas más prestigiosas del mundo publicó un editorial en el que decía que...
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El veganismo y el riesgo de deficiencia en yodo
La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Victoria Rodríguez. Ponen a prueba los alimentos vegetales altos en grasas, como los aguacates, los cacahuates y las nueces, y el aceite de oliva En el prefacio de...
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En un estudio, se separaron a mujeres en dos grupos y se les pidió que comiesen tanta...
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Bebe los smoothies despacio
Un famoso estudio del año 2000 comparó el efecto de los refrescos y las golosinas. Los investigadores le pidieron a la...
¿Causan los smoothies una absorción de azúcar demasiado rápida?
Beber agua con azúcar es malo para ti, como ya vimos en el video Si...
Por qué los cereales intactos son incluso mejores que los cereales integrales
Las frutas y verduras son los alimentos más densos en nutrientes del planeta, con los vegetales de hoja...
Cómo optimizar la absorción de nutrientes
Hábitos de estilo de vida poco saludables asociados a un aumento en el riesgo de muerte prematura...
Deja de crear tantos radicales libres en tu colon
El riesgo de cáncer de colon en la población occidental podría disminuir mediante una reducción en...
Una flora intestinal de mala calidad puede debilitar la desintoxicación natural de nuestro hígado
El cáncer de colon es el cáncer más letal; sin embargo, existe una paradoja en...
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How to Treat Dry Eye Disease Naturally with Diet
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Who Should Avoid Coffee?
Do coffee drinkers live longer than non-coffee drinkers? Is it “wake up and smell the...
What About Extra Virgin Olive Oil?
The relative paralysis of our arteries for hours after eating fast food and cheesecake may...
What a Single Fatty Meal Can Do to Our Arteries
The phenomenon of postprandial angina was described more than 200 years ago: chest pain that...
Chocolate Is Finally Put to the Test
Botanically speaking, seeds are small embryonic plants—the whole plant stuffed into a tiny seed and...
Choosing to Have a Normal Blood Pressure
For the first 90% of our evolution, humans ate diets containing less than a quarter...
Boosting Brown Fat Through Diet
Until about ten years ago, brown adipose tissue (BAT) was considered to be biologically active...
Recipe Testing and the Straight Dope
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Brown Fat: Losing Weight Through Thermogenesis
During World War I, it was discovered that many of the chemicals for new explosives...
How Doctors Responded to Being Named a Leading Killer
In my video Why Prevention Is Worth a Ton of Cure, I profiled a paper...
Does Rye Bread Protect Against Cancer?
Previously, I’ve explored the beneficial effects of flaxseeds on prostate cancer (Flaxseeds vs. Prostate Cancer),...
Fish Consumption and Suicide
Depression is a serious and common mental disorder responsible for the majority of suicides. As...
