Dr. Greger y el alcohol

Hace poco di una charla en TEDxSedona sobre la comida como medicina. Puedes verla aquí. Y si te perdiste mi participación en Live with Kelly y Ryan (un programa de televisión), puedes verlo aquí. 

El nuevo DVD habla del acné, el aloe y el alcohol 

Mi nuevo DVD ya está disponible en formato streaming para poder verlo ahora mismo. ¡Estoy muy emocionado con este! Hay muchos detalles prácticos (por ejemplo, como acceder a estudios gratis) sobre un montón de temas, incluyendo nuevos estudios sobre el cacao y el alcohol que han cambiado mis recomendaciones. Todos estos videos estarán disponibles en línea en los próximos meses pero, si no puedes esperar, puedes verlos en streaming ahora mismo. También puedes comprar el DVD en DrGreger.org o en Amazon. 

Aquí tienes la lista de capítulos del nuevo DVD, un adelanto de lo que está por venir en NutritionFacts.org/es: 

1. ¿Causa acné el chocolate?
2. ¿Causa acné el cacao en polvo?
3. ¿Cuánto plomo hay en el caldo ecológico de pollo (caldo de huesos)?
4. ¿Es efectivo el aloe para la presión arterial, la inflamación intestinal, sanar heridas y las quemaduras?
5. Las cáscaras de manzana son puestas a prueba para el dolor crónico de las articulaciones
6. ¿Puede causar cáncer el alcohol?
7. La mejor fuente de resveratrol
8. ¿Es mejor beber un poco de alcohol que no beberlo?
9. ¿Hay algún beneficio en el alcohol que supere los riesgos?
10. Cómo prevenir el alzhéimer con la alimentación
11. Pruebas de orina de metales pesados y la quelación para el autismo
12. ¿Son buenos para ti los aguacates?
13. ¿La marihuana causa daño cerebral permanente en adolescentes?
14. ¿La marihuana causa daño cerebral permanente en adultos?
15. ¿Afectan los teléfonos móviles a la función cerebral?
16. Riesgos de los suplementos de cartílago de tiburón
17. Suplementos de cartílago de tiburón puestos a prueba para curar el cáncer
18. ¿Deberían de evitar el consumo de soja las mujeres con fibromas?
19. ¿Los productos de limpieza naturales y caseros de aceite de arbol de té desinfectan tan bien como la lejía?
20. Agua de coco para el rendimiento deportivo comparado con las bebidas deportivas
21. ¿Son seguras y efectivas las bebidas deportivas?
22. El mejor alimento para la fiebre del heno (alergias estacionales)
23. Los beneficios de la col rizada y el repollo para el colesterol
24. Cómo acceder gratis a artículos de investigación
25. Sci-Hub nos proporciona un sinfín de conocimiento
26. Los beneficios de los arándanos para la función arterial

Puedes pedir el nuevo DVD en DrGreger.org/collections/dvds, en Amazon, o como descarga/streaming en DrGreger.org/collections/downloads.  

Si fueras un donante mensual, ya serías un experto en alcohol, porque ya habrías recibido un enlace al nuevo DVD. Sale uno nuevo cada nueve semanas. Si te gustaría recibirlos automáticamente antes de que estén disponibles para el público, considera hacerte un donante mensual..

Todos los que se apunten en la página de donaciones como donantes mensuales de $25 recibirán las siguientes tres descargas gratis, y los que lo hagan para $50 recibirán todo el año en DVD (en físico, streaming o descarga, tú eliges). Si te apuntaste para las copias físicas, ya deberías haberla recibido. De no ser así, ponte en contacto con nosotros en DVDhelp@NutritionFacts.org y lo solucionaremos.

Consigue una placa autografiada

Esta es tu oportunidad de conseguir una placa autografiada para tu libro Comer para no morir o el libro de recetas de Comer para no morir (este último solo en inglés, por el momento). Haz una donación de cualquier cantidad aquí y te la mandaremos (ten en cuenta que debes utilizar este enlace para recibir la placa autografiada).

One Day to Wellness

Conoce a los iconos de la industria del fitness Bruce y Mindy Mylrea. Han puesto su energía, tiempo y talento en una nueva organización sin ánimo de lucro llamada One Day to Wellness para propagar la buena noticia de que la mayoría de casos de muerte y discapacidad prematuras se pueden prevenir con una alimentación y un estilo de vida saludables . Me voy a tomar gran parte del año libre para escribir mi siguiente libro, pero van a hacer una gira de 100 ciudades en los Estados Unidos. Puedes ver su programa para saber si estarán cerca tuya en http://onedaytowellness.org. 

Subtítulos traducidos

¡En 2017, más de 80 voluntarios han trabajo duro para traducir los videos de NutritionFacts.org a 21 idiomas! Para enterarte de si un video ha sido traducido al idioma que deseas, solo tienes que hacer click en la rueda dentada del reproductor en la esquina inferior derecha de cualquier video y luego hacer click en “subtítulos”.

Q&A en directo el 22 de marzo

Cada mes respondo a vuestras preguntas en directo (en inglés) desde mi caminadora, y el 22 de marzo será el día.

• Directo en Facebook: a las 12:00 p.m. ET, ve a nuestra página para entrar en el directo y hacerme preguntas.
• Directo en YouTube: a la 1:00 p.m. ET, ve aquí para verme en directo, ¡y hacerme incluso más preguntas!