Introducción

Hay dietas que, se ha demostrado, no solo previenen y tratan, sino que revierten nuestra enfermedad más mortal, la enfermedad cardíaca, además de otras enfermedades mortales como la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta. Aún así, los médicos reciben muy poca, por no decir ninguna, formación en nutrición en las facultades de medicina, obteniendo su título universitario, sin algunas de las más poderosas herramientas disponibles para detener las enfermedades crónicas, que continúan siendo nuestras principales causas de muerte y discapacidad. En NutritionFacts.org creemos que una gran parte del problema es que las personas que quieren elegir las opciones alimentarias correctas, para sí mismos y sus familias, se enfrentan a un montón de consejos confusos y contradictorios sobre nutrición. Nuestra meta es presentarte, a ti y a tu doctor, los resultados de la revisión por expertos, de las últimas investigaciones sobre salud y nutrición, de una forma fácil de entender.

En NutritionFacts.org creemos que una gran parte del problema es que las personas que quieren hacer las elecciones correctas de alimentación para sí mismos y sus familias se enfrentan a un montón de consejos confusos y contradictorios sobre nutricón.

Nuestra meta es presentarte a ti y a tu doctor los resultados de la revisión de las últimas investigaciones sobre salud y nutrición, presentándolas en una forma fácil de entender.

La historia de NutritionFacts.org

El Dr. Greger comparte la historia de su abuela, quien lo inspiró para estudiar medicina.

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Por qué debería preocuparnos la nutrición

La mayoría de las muertes en los Estados Unidos son prevenibles, y están relacionadas con la nutrición

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Tomar responsabilidad por su salud

Si una alimentación basada en vegetales puede hacer todo eso (revertir la enfermedad más mortal en hombres y mujeres) ¿no debería ser la alimentación predeterminada hasta que se pruebe lo contrario?

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La filosofía de NutritionFacts.org

Si existe algo en esta vida sobre lo que debemos de exigir evidencia, debe ser sobre lo que afecta la salud y el bienestar de nosotros y nuestras familias.

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Entre bastidores en NutritionFacts.org

¿Cómo hace el Dr. Greger sus videos?

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Da el siguiente paso

Ahora que ya sabes lo básico sobre NutritionFacts.org, ¡continúa tu recorrido hacia el bienestar, navegando en nuestra extensa videoteca de salud y nutrición o crea una cuenta y empieza a guardar tu contenido favorito, a participar en discusiones y más!

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