Improving Mood Through Diet
The purported role arachidonic acid plays in brain inflammation could explain why eliminating chicken, fish, and eggs may improve symptoms of mood disturbance, depression, anxiety, and stress within two weeks.
Todos los videos de: ácidos Grasos Omega-3
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Avoiding Cholesterol is a No-Brainer
Eggs and brains are the two most concentrated sources of cholesterol in the diet.
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The Problem with Organic Salmon
Much of our fish supply is so polluted that algae-derived sources of long-chain omega-3 fatty acids may be safest option.
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Prevenir la Artritis
Incluso los flexitarianos podrían estar en mayor riesgo de desarrollar artritis.
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Pescado de Criadero vs. Pescado Salvaje
Los niveles de contaminantes industriales encontrados en la acuicultura.
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‘’Simplemente semillas de linaza, mama”
El consumo de semilla de lino molido puede disminuir el riesgo de cáncer de mama al desacelerar el ciclo menstrual. También puede controlar el aumento de la próstata con la misma eficacia que el mejor medicamento prescrito.
