¿Cuál es la dieta más saludable?

Descubre qué es lo más reciente que dice la ciencia sobre tus alimentos favoritos para ayudarte a tomar las decisiones más saludables para ti y tu familia

Vean nuestros videos gratuitos sobre más de 2000 temas acerca de la salud y la nutrición con nuevos videos y artículos subidos diariamente.

Más información Empezar a ver

o ve directo a nuestro último video

Michael Greger, M.D. FACLM
Fundador de NutritionFacts.org
Daily Dozen App Icon

Apúntate a 11 semanas de emails para aprender a comerte la Docena sin estrés

Video más reciente

Onions and tomatoes sitting together

La cebolla y el tomate puestos a prueba para la osteoporosis

Además de sus cualidades antioxidantes, antiinflamatorias y alcalinas, ¿existe algún beneficio extra para los huesos que provenga de verduras y frutas específicas?

Ver video

Última ponencia

Dr. Greger and the presentation title on a blue background

Presentación de How Not to Age

En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.

Ver ahora

Último blog

Las calorías por la mañana y por la noche

La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria Tamara Amor. ¿Por qué las calorías consumidas por la mañana engordan menos que […]

Ver más

Pin It en Pinterest