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Hay gente que nunca cambiará, y que Dios les bendiga. Si quieren fumar cigarros o hacer puenting, es su cuerpo, su decisión; pero creo que mucha gente está confusa. Quieren tener una vida larga y sana, cuidar mejor de su familia, pero se ven bombardeados por industrias millonarias que intentar confundirles para que coman lo que sea que se les ponga delante. La buena noticia es que tenemos un poder enorme sobre el destino de nuestra salud y longevidad: la mayoría de los casos de muertes y discapacidad prematuros se pueden prevenir con una dieta y un estilo de vida lo suficientemente sanos. La ciencia está ahí, pero se ve ahogada en un mar de intereses comerciales que no siempre se preocupan de lo que más le conviene a nuestras familias. Espero que me consideres un aliado en la lucha por la verdad. Se publicaron casi 190000 artículos científicos sobre nutrición a lo largo de este año, unos 500 al día. Ayúdanos a que podamos revisar toda esa ciencia, ¡para que tú no tengas que hacerlo!

Hoy empieza nuestra recolecta anual de fin de año. Año tras año, más de la mitad de nuestro presupuesto operativo anual se consigue en estas últimas semanas del año. Contamos con tu generosidad navideña para hacer una donación desgravable y mantener a NutritionFacts.org a flote y creciendo. 

Puede que yo sea la cara de NutritionFacts.org, pero hay todo un equipo de voluntarios y una docena de miembros de staff detrás de las cámaras. Me ayudan a revisar miles de estudios a la semana para mantenerme al día y poder hacer videos y artículos diarios sobre lo último en la nutrición basada en la evidencia. Esto solo es posible con tu ayuda. Cada año, miles de personas hacen donaciones, pequeñas o grandes, para expresar su apreciación por nuestro trabajo. Cientos de personas se han convertido en donantes mensuales, lo que ayuda a asegurar una fuente estable de ayuda. ¡Apuesta por los hechos y ayúdanos a llenar la zanahoria! Un solo dólar ya nos ayuda. 

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Por qué ayudo: la historia de una donante

“Soy profesora de nutrición y artes culinarias en una universidad comunitaria. También soy nutricionista registrada, y hago consultas y demostraciones para los miembros de la comunidad. Comparto los videos de NutritionFacts con mis estudiantes y clientes todo el tiempo, en presentaciones y para ayudar a responder preguntas sobre temas complicados de la nutrición. Cuando me preguntan qué comer, mi respuesta favorita ahora mismo es lo que me dijo el Dr. Greger cuando le conocí en una comida de grupo: ¡Plantas!

Gracias, NutritionFacts.org; no sé qué haría sin ustedes. Animo a todos a hacer una donación para esta organización que trabaja tan duro para transformar vidas a diario”. 

-Elisabet DeSwart, MS RD

 

 

Un saludo,

Michael Greger

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Michael Greger M.D., FACLM

Michael Greger, M.D. FACLM, is a physician, New York Times bestselling author, and internationally recognized professional speaker on a number of important public health issues. Dr. Greger has lectured at the Conference on World Affairs, the National Institutes of Health, and the International Bird Flu Summit, testified before Congress, appeared on The Dr. Oz Show and The Colbert Report, and was invited as an expert witness in defense of Oprah Winfrey at the infamous "meat defamation" trial.


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