Los beneficios y los efectos secundarios de la espirulina
Las algas verdes azuladas, como la chlorella y la espirulina, se promocionan como beneficiosas, pero podrían ser dañinas, ya que suelen estar contaminadas con tóxinas de algas.
Las algas verdes azuladas, como la chlorella y la espirulina, se promocionan como beneficiosas, pero podrían ser dañinas, ya que suelen estar contaminadas con tóxinas de algas.
Te explico por qué ya no consumo chlorella.
¿Por qué recomiendo evitar las algas verdes azuladas?
La chlorella se pone a prueba frente a la enfermedad hepática, el colesterol y la desintoxicación de cancerígenos.
En un estudio aleatorizado, doble ciego y comparativo con placebo, se ha puesto a prueba si la cantidad de betaglucano presente en tan solo un espolvoreo de levadura nutricional al día podría ayudar a prevenir las infecciones típicas de la infancia.
Todas las plantas producen “fitoquelatinas” que se unen a los metales pesados para protegerse de efectos dañinos. Entonces, ¿qué sucede si comemos esas plantas?
Las algas verdes, chlorella, pueden ayudar a atenuar la caída de la función inmune de anticuerpos asociada con el ejercicio excesivo.
Por qué nuestro sistema inmunológico confunde dietas poco sanas con la disbiosis, un excedente de bacterias nocivas en nuestro colon.
Improvements in natural killer cell immune function may explain both the anti-cancer benefits of exercise as well as the apparent anti-virus effects of the green algae chlorella.
Chlorella does not have the toxins that may be present in blue-green algae supplements and spirulina.