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Además de sus cualidades antioxidantes, antiinflamatorias y alcalinas, ¿existe algún beneficio extra para los huesos que provenga de verduras y frutas específicas?
Las almendras son puestas a prueba en un ensayo aleatorizado con grupo de control para las arrugas faciales.
Las uvas pasas, los higos y el ejercicio son puestos a prueba como remedios naturales para el estreñimiento.
Las verduras y frutas, como las ciruelas pasas, pueden ayudar a fortalecer los huesos.
Por la misma razón que los medicamentos antiinflamatorios como la aspirina y el ibuprofeno no se recomiendan durante el embarazo avanzado, los alimentos antiinflamatorios podrían incrementar el riesgo de cierre prematuro del conducto arterioso.
El Dr. Greger ha examinado minuciosamente la literatura académica mundial sobre nutrición clínica y creó esta nueva presentación en vivo sobre lo más reciente en investigación de vanguardia acerca de cómo una alimentación sana puede influir en algunas de nuestras condiciones médicas más comunes.
Despite the caloric density of both nuts and dried fruit, they do not appear to lead to the expected weight gain.
The average number of bowel movements a week is compared between those eating prunes, those taking a fiber supplement, and those eating a strictly plant-based diet.
A comparison of the cholesterol-lowering potential of four dried fruits—apples, dates, figs, and plums.
Some foods appear protective against the development of skin wrinkles—while others may make them worse.
A review of the best available science examining the impact of eating frequency on both weight and health.
Which common dried fruit is the most antioxidant-packed: apple rings, dried apricots, dried cherries, dried mango, prunes, or raisins?
The National Dairy Council teams up with the Salt Institute to downplay the risk of sodium in the American diet.
