Causas, prevención y tratamiento de las várices
Quizás los ugandeses tenían 50 veces menos varices por el mismo motivo por el que también tenían 50 veces menos cardiopatías y hasta 50 veces menos cáncer de colon.
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¿Deberías sentarte, estar en cuclillas o inclinarte durante la defecación?
Acuclillarse e inclinarse puede ayudar a enderezar el ángulo anorrectal, pero una dieta que es lo suficientemente saludable debe hacer que los movimientos intestinales ocurran sin esfuerzo, independientemente de la posición en la que uno esté defecando.
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Dieta y hernia hiatal
El estreñimiento a traves del tiempo puede forzar parte del estomago a colocarse dentro del torax contribuyendo al reflujo gastroesofágico. Esto podría explicar porque las hernias hiatales son extremadamente muy raras entre poblaciones que consumen gran cantidad de fibra.
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One in a Thousand: Ending the Heart Disease Epidemic
Many of our most common diseases found to be rare, or even nonexistent, among populations eating plant-based diets.
