Último webinario sobre el ayuno y nuevo DVD

No sabía casi nada sobre el ayuno hasta que me puse a investigar a fondo para poder traerte toda esta información. La última vez que miré había 1527 artículos sobre el ayuno en revistas científicas arbitrada en inglés y me los leí absolutamente todos… ¡para que tú no tengas que hacerlo!

He juntado lo más importante en 41 videos que iré publicando en NutritionFacts.org en los próximos años, pero si no quieres tener que esperar, estoy haciendo webinarios en los que os los enseño todos y respondo a preguntas.

El primer webinario, en julio, fue sobre el ayuno intermitente, las comidas en horario restringido y el ayuno con agua para la pérdida de peso. Puedes conseguir la descarga digital aquí. El segundo webinario, Fasting for Disease Reversal, es este fin de semana y, aunque ya no te puedes registrar para él, podrás conseguir la descarga digital la semana que viene.

El último webinario, Fasting and Cancer, será el 25 de octubre a las 2pm ET (¡en mi cumpleaños!).En este, me centraré en el ayuno para el cáncer tanto como acompañante de la quimioterapia como un tratamiento potencial por sí mismo. También hablaré sobre el ayuno para desintoxicar el cuerpo de contaminantes químicos y los beneficios e inconvenientes de la decisión voluntaria de dejar de comer y beber para tomar el control del final de tu vida. Puedes leer más aquí. No olvides que estos webinarios están en inglés, el idioma nativo del Dr. Greger. 

Para unirse al webinario del 25 de octubre:Debes hacer una donación en este formulario y te mandaremos un enlace para registrarte al webinario como recompensa por la donación (la donación sugerida es de $30). La inscripción para el tercer y último webinario abre el 19 de septiembre y cierra el 18 de octubre.

 

El nuevo DVD habla del ayuno intermitente

Ya ha salido el nuevo DVD y está disponible en streaming para que lo puedas ver ahora mismo. Como puedes ver, se centra en el ayuno intermitente, con el primer grupo de videos de los 41 que tengo sobre el ayuno. Todos estos videos estarán disponibles en línea en los próximos meses pero, si no puedes esperar, puedes verlos en streaming ahora mismo. También puedes comprar el DVD en DrGreger.org.

Aquí tienes la lista de capítulos del nuevo DVD, un adelanto de lo que está por venir en NutritionFacts.org/es:

  1. Los efectos de las hormonas de la leche en el cáncer
  2. El principio de las 3500 calorías por medio kilo está mal
  3. La razón por la que la pérdida de peso se estanca con las dietas
  4. El nuevo principio de las calorías por kilo para la pérdida de peso
  5. ¿Engorda el azúcar?
  6. Los beneficios de la restricción de calorías para la longevidad
  7. Los problemas potenciales de la restricción calórica
  8. No peles las manzanas, por el amor de flavonoides
  9. Los beneficios del ayuno para la pérdida de peso puestos a prueba
  10. ¿Es bueno ayunar para la pérdida de peso?
  11. ¿Es seguro ayunar para perder peso?
  12. ¿Causa esquizofrenia la marihuana?
  13. El ayuno intermitente en días alternos puesto a prueba
  14. ¿Es seguro hacer ayuno intermitente en días alternos?
  15. ¿Aumenta la esperanza de vida el ayuno intermitente?
  16. Las dietas del 5:2 y del falso ayuno puestas a prueba
  17. Los efectos neurotóxicos de la carambola
  18. Se pone a prueba la idea de comer en tiempos restringidos
  19. Los beneficios de comer más por la mañana
  20. Beneficios de la linaza para la inflamación
  21. ¿Los cereales de desayuno fortificados para niños son un alimento sano o golosinas?
  22. ¿Son igual de sanas las verduras que compras ya cortadas?
  23. Beneficios del ajo en polvo para la enfermedad coronaria
  24. ¿Son seguros los suplementos de pérdida de peso?
  25. ¿Son efectivos los suplementos de pérdida de peso?
  26. ¿Son sanos los aminoácidos de cadena ramificada?

Puedes pedir el nuevo DVD en DrGreger.org/collections/dvds, o como descarga/streaming en DrGreger.org/collections/downloads. Recuerda, si ves los videos en YouTube, puedes activar los subtítulos en varios idiomas. Para encontrar el tuyo, haz click en la rueda dentada abajo a la derecha en el reproductor del video y luego en “Subtítulos/CC”. 

Si fueras un donante mensual, ya serías un experto, porque ya habrías recibido un enlace al nuevo DVD. Sale uno nuevo cada nueve semanas. Si te gustaría recibirlos automáticamente antes de que estén disponibles para el público, considera hacerte un donante mensual.

Todos los que se apunten en la página de donaciones como donantes mensuales de $25 recibirán las siguientes tres descargas gratis, y los que lo hagan para $50 recibirán todo el año en DVD (en físico, streamingo descarga, tú eliges). Si te apuntaste para las copias físicas, ya deberías haberla recibido. De no ser así, ponte en contacto con nosotros en DVDhelp@NutritionFacts.org y lo solucionaremos.

 

 
 
 
La teoría de la dieta cetogénica puesta a prueba

¿Tienen alguna ventaja metabólica las dietas cetogénicas y bajas en carbohidratos?

 
 
47-20 Is Keto an Effective Cancer-Fighting Diet_
 
¿Es realmente efectiva la dieta cetogénica contra el cáncer?

El uso clínico de las dietas cetogénicas para la epilepsia y el cáncer: ¿qué dice la ciencia?

 
 
47-19 Does Pressure Cooking Preserve Nutrients_
 
¿Los alimentos cocinados en olla a presión conservan sus nutrientes?

El Dr. Greger cocina sus verduras de hoja verde en una olla a presión.

 
 
Comenta

Michael Greger M.D., FACLM

Michael Greger, M.D. FACLM, is a physician, New York Times bestselling author, and internationally recognized professional speaker on a number of important public health issues. Dr. Greger has lectured at the Conference on World Affairs, the National Institutes of Health, and the International Bird Flu Summit, testified before Congress, appeared on The Dr. Oz Show and The Colbert Report, and was invited as an expert witness in defense of Oprah Winfrey at the infamous "meat defamation" trial.


Comment Etiquette

On NutritionFacts.org, you'll find a vibrant community of nutrition enthusiasts, health professionals, and many knowledgeable users seeking to discover the healthiest diet to eat for themselves and their families. As always, our goal is to foster conversations that are insightful, engaging, and most of all, helpful – from the nutrition beginners to the experts in our community.

To do this we need your help, so here are some basic guidelines to get you started.

The Short List

To help maintain and foster a welcoming atmosphere in our comments, please refrain from rude comments, name-calling, and responding to posts that break the rules (see our full Community Guidelines for more details). We will remove any posts in violation of our rules when we see it, which will, unfortunately, include any nicer comments that may have been made in response.

Be respectful and help out our staff and volunteer health supporters by actively not replying to comments that are breaking the rules. Instead, please flag or report them by submitting a ticket to our help desk. NutritionFacts.org is made up of an incredible staff and many dedicated volunteers that work hard to ensure that the comments section runs smoothly and we spend a great deal of time reading comments from our community members.

Have a correction or suggestion for video or blog? Please contact us to let us know. Submitting a correction this way will result in a quicker fix than commenting on a thread with a suggestion or correction.

View the Full Community Guidelines

Deja una respuesta

Tu correo electrónico no se publicará Los campos obligatorios están marcados *

Pin It en Pinterest

Share This