6 enero 21 ¿Cuál es el IMC más adecuado? ¿Existe alguna tabla unisex para ver cuál sería tu peso ideal según tu altura?
4 enero 21 ¿Es real la paradoja de la obesidad o podría ser tan solo un mito? ¿Cómo explicamos los estudios que sugieren que las personas con sobrepeso viven más tiempo?
1 enero 21 Flashback Friday: El programa de pérdida de peso que mejoró con el tiempo La intervención comunitaria de estilo de vida más reconocida en la literatura médica es también...
30 enero 20 Los efectos de la obesidad en el sistema inmune, la nefropatía y la hepatopatía ¿Cuáles son los efectos de la pérdida de peso en la actividad de los linfocitos...
28 enero 20 Los efectos de la obesidad en los cálculos biliares, el reflujo y la enfermedad cardiovascular Una pérdida de peso prolongada y suficiente puede disminuir el riesgo de ataques al corazón...
25 enero 20 Flashback Friday: Dr. Greger en la cocina: mi nuevo postre favorito En el Flashback Friday de hoy hago helado de matcha, inspirado en una receta del...
23 enero 20 Los efectos de la obesidad en la demencia, la actividad encefálica y la fertilidad La pérdida de peso puede reducir el riesgo de demencia y mejorar el desempeño intelectual...
21 enero 20 Los efectos de la obesidad en el dolor de espalda, la tensión, el cáncer y la diabetes Perder peso puede ayudar con la ciática, la hipertensión y el riesgo de cáncer, además...
18 enero 20 Flashback Friday: ¿Deberían las mujeres empezar a hacerse mamografías a los 40? Varias organizaciones sanitarias ofrecen recomendaciones contradictorias sobre las mamografías que van desde las anuales, a...
16 enero 20 La mejor alternativa a la prótesis de rodilla para el tratamiento de la artrosis ¿Existe alguna alternativa no quirúrgica a la prótesis de rodilla que pueda tratar la causa...
14 enero 20 El ayuno para las enfermedades autoinmunes Se ha intentado utilizar numerosos regímenes de ayuno para enfermedades inflamatorias autoinmunes, como el lupus,...
11 enero 20 Flashback Friday: Aumentar la ingesta de proteína después de los 65 ¿Cuál es la cantidad y la fuente óptimas de proteína para las personas de la...