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¿Estimas mi trabajo?

Algunas personas nunca cambiarán, y que Dios las bendiga. Si quieren fumar o hacer bungee jumping, es su cuerpo, su decisión. Pero creo que la mayoría de la gente está simplemente confundida. Quieren vivir una vida larga y sana, quieren cuidar de su familia, pero son bombardeados por industrias multimillonarias, creándoles confusión con la esperanza de que coman lo que sea que les pongas delante. La buena noticia es que tenemos un poder enorme sobre nuestra salud y longevidad; la mayoría de la discapacidad y muertes prematuras son prevenibles mediante un estilo de vida y una alimentación lo suficientemente sanas. La ciencia está ahí, pero está escondida detrás de intereses comerciales que pueden no tener en cuenta lo que es mejor para nuestra familia. Espero que me consideres un compañero en la lucha por descubrir la verdad. Se publicaron casi 190000 artículos científicos sobre nutrición el año pasado, unos 500 al día. Por favor, ayúdanos a revisar toda esa ciencia, para que tú… ¡no tengas que hacerlo!

La semana pasada empezamos nuestra colecta de fin de año. Año tras año, más de la mitad de todo nuestro presupuesto anual se consigue en estas últimas semanas del año. Esperamos que nos des parte de esa generosidad navideña mediante una donación desgravable para que NutritionFacts.org pueda seguir funcionando y creciendo.

Necesitamos conseguir más dinero de lo normal este año, ya que tengo que tomarme un año de descanso de dar charlas para poder concentrarme en escribir mi siguiente libro, así que esa pérdida en honorarios necesitamos reemplazarla con donaciones. ¡Apuesta por los hechos ayudándonos a llenar la zanahoria!

Puede que yo sea la cara de NutritionFacts.org, pero hay todo un ejército de personal y voluntarios entre bastidores. Ellos me ayudan a revisar miles de estudios a la semana para estar al día con la ciencia, y así poder traer nuevos videos y artículos diariamente sobre lo último en la nutrición basada en la evidencia. Esto solo es posible gracias a ti. Cada año, miles de personas dan un paso adelante y hacen una donación, grande o pequeña, para expresar su agradecimiento por nuestro trabajo. Cientos incluso se han hecho donante mensuales, lo cual ayuda a asegurar una contribución más constante y predecible. Es una cuestión de números; cada dólar ayuda.

Puedes hacer una donación desgravable en nuestra página de donaciones, utilizando una tarjeta de crédito, bitcóin, transfiriendo acciones, o enviando un cheque a “NutritionFacts.org” PO Box 11400, Takoma Park, MD 20913.

¡El libro de recetas es todo un éxito!

¡Me honra poder decir que una reseña del New York Times ha considerado mi nuevo libro de recetas como su libro de recetas favorito de esta estación! Gracias a todos aquellos que lo compraron en preventa, vendimos más de 25000 libros el primer día, convirtiéndolo instantáneamente en un éxito de ventas del New York Times, en tercera posición! Todas las ganancias que recibo del libro van directamente para NutritionFacts.org.

Nuevos pósteres de la Docena Diaria 

Gracias a la amable donación de Ana Victoria Esquivel de su precioso cuadro, ahora tenemos pósteres de la Docena Diaria disponibles. Así que, si el libro de recetas no es suficiente y buscas más opciones de regalos de Navidad para la gente sana en tu vida (¡o para la futura gente sana!), te animo a echarle un vistazo. Es perfecto para colgar en la oficina de un médico. ¡Imagina entrar a la sala de examinaciones y ver comida sana en la pared!

Q&A en directo el 28 de diciembre

Cada mes respondo a vuestras preguntas en directo (en inglés) desde mi caminadora; para el mes de diciembre será el jueves día 28.

• Directo en Facebook: a las 12:00 p.m. ET, ve a nuestra página para entrar en el directo y hacerme preguntas.
• Directo en YouTube: a la 1:00 p.m. ET, ve aquí para verme en directo, ¡y hacerme incluso más preguntas!