El nuevo libro de recetas, How Not to Diet Cookbook, ya se puede encargar. Sale en diciembre, justo a tiempo para las Navidades. Sentimos mucho el que haya tanto retraso con la publicación en español de los libros de recetas y de How Not to Diet, pero esperamos tener noticias pronto. Por lo pronto, solo están disponibles en inglés.
Nueva plataforma de comentarios
Q&A con Julieanna Hever
Si hablas inglés, no te pierdas mi Q&A en directo en Instagram con una de mis nutricionistas favoritas y una buena amiga mía, Julieanna Hever. La encontrarás en 18 de septiembre en la página de NutritionFacts.org a las 3:00 p.m. ET. Juntos responderemos tus preguntas de salud y nutrición.
¿Es verdad que los vegetarianos tienen un mayor riesgo de apoplejía?
El primer estudio sobre la incidencia de apoplejía en vegetarianos y veganos sugiere que podrían tener un riesgo más alto.
Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿B12 y homocisteína?
Puede ser que el motivo por el que los vegetarianos suelen tener un mayor riesgo de apoplejía sea que no siempre toman suplementos de B12 o alimentos fortificados con B12.
Flashback Friday: Aceite de coco y grasa abdominal
Un repaso a las investigaciones sobre los efectos del aceite de coco en la pérdida de peso y la grasa abdominal.
Q&A en directo el 24 de septiembre
Cada mes respondo a tus preguntas en directo (en inglés) desde mi caminadora, y este mes es el día 24.
- Facebook y YouTube: a la 3:00 p.m. ET en la página de Facebook o YouTube para ver el directo y poder hacerme preguntas (en inglés).
Michael Greger
- 2012: Arrancar de raíz las principales causas de muerte
- 2013: Más de una manzana al día para prevenir nuestras enfermedades más comunes
- 2014: De la mesa a estar capacitado: combatir enfermedades discapacitantes con los alimentos
- 2015: Alimentos como medicina: prevención y tratamiento de las enfermedades más temidas con alimentación
- 2016: Comer para no morir: el rol de la alimentación en prevenir, detener y revertir nuestros 15 principales asesinos
- 2019: Ponencia sobre pérdida de peso basada en evidencia