Último webinario sobre el ayuno y nuevo DVD

No sabía casi nada sobre el ayuno hasta que me puse a investigar a fondo para poder traerte toda esta información. La última vez que miré había 1527 artículos sobre el ayuno en revistas científicas arbitrada en inglés y me los leí absolutamente todos… ¡para que tú no tengas que hacerlo!

He juntado lo más importante en 41 videos que iré publicando en NutritionFacts.org en los próximos años, pero si no quieres tener que esperar, estoy haciendo webinarios en los que os los enseño todos y respondo a preguntas.

El primer webinario, en julio, fue sobre el ayuno intermitente, las comidas en horario restringido y el ayuno con agua para la pérdida de peso. Puedes conseguir la descarga digital aquí. El segundo webinario, Fasting for Disease Reversal, es este fin de semana y, aunque ya no te puedes registrar para él, podrás conseguir la descarga digital la semana que viene.

El último webinario, Fasting and Cancer, será el 25 de octubre a las 2pm ET (¡en mi cumpleaños!).En este, me centraré en el ayuno para el cáncer tanto como acompañante de la quimioterapia como un tratamiento potencial por sí mismo. También hablaré sobre el ayuno para desintoxicar el cuerpo de contaminantes químicos y los beneficios e inconvenientes de la decisión voluntaria de dejar de comer y beber para tomar el control del final de tu vida. Puedes leer más aquí. No olvides que estos webinarios están en inglés, el idioma nativo del Dr. Greger. 

Para unirse al webinario del 25 de octubre:Debes hacer una donación en este formulario y te mandaremos un enlace para registrarte al webinario como recompensa por la donación (la donación sugerida es de $30). La inscripción para el tercer y último webinario abre el 19 de septiembre y cierra el 18 de octubre.

 

El nuevo DVD habla del ayuno intermitente

Ya ha salido el nuevo DVD y está disponible en streaming para que lo puedas ver ahora mismo. Como puedes ver, se centra en el ayuno intermitente, con el primer grupo de videos de los 41 que tengo sobre el ayuno. Todos estos videos estarán disponibles en línea en los próximos meses pero, si no puedes esperar, puedes verlos en streaming ahora mismo. También puedes comprar el DVD en DrGreger.org.

Aquí tienes la lista de capítulos del nuevo DVD, un adelanto de lo que está por venir en NutritionFacts.org/es:

1. Los efectos de las hormonas de la leche en el cáncer
2. El principio de las 3500 calorías por medio kilo está mal
3. La razón por la que la pérdida de peso se estanca con las dietas
4. El nuevo principio de las calorías por kilo para la pérdida de peso
5. ¿Engorda el azúcar?
6. Los beneficios de la restricción de calorías para la longevidad
7. Los problemas potenciales de la restricción calórica
8. No peles las manzanas, por el amor de flavonoides
9. Los beneficios del ayuno para la pérdida de peso puestos a prueba
10. ¿Es bueno ayunar para la pérdida de peso?
11. ¿Es seguro ayunar para perder peso?
12. ¿Causa esquizofrenia la marihuana?
13. El ayuno intermitente en días alternos puesto a prueba
14. ¿Es seguro hacer ayuno intermitente en días alternos?
15. ¿Aumenta la esperanza de vida el ayuno intermitente?
16. Las dietas del 5:2 y del falso ayuno puestas a prueba
17. Los efectos neurotóxicos de la carambola
18. Se pone a prueba la idea de comer en tiempos restringidos
19. Los beneficios de comer más por la mañana
20. Beneficios de la linaza para la inflamación
21. ¿Los cereales de desayuno fortificados para niños son un alimento sano o golosinas?
22. ¿Son igual de sanas las verduras que compras ya cortadas?
23. Beneficios del ajo en polvo para la enfermedad coronaria
24. ¿Son seguros los suplementos de pérdida de peso?
25. ¿Son efectivos los suplementos de pérdida de peso?
26. ¿Son sanos los aminoácidos de cadena ramificada?

Puedes pedir el nuevo DVD en DrGreger.org/collections/dvds, o como descarga/streaming en DrGreger.org/collections/downloads. Recuerda, si ves los videos en YouTube, puedes activar los subtítulos en varios idiomas. Para encontrar el tuyo, haz click en la rueda dentada abajo a la derecha en el reproductor del video y luego en “Subtítulos/CC”. 

Si fueras un donante mensual, ya serías un experto, porque ya habrías recibido un enlace al nuevo DVD. Sale uno nuevo cada nueve semanas. Si te gustaría recibirlos automáticamente antes de que estén disponibles para el público, considera hacerte un donante mensual.

Todos los que se apunten en la página de donaciones como donantes mensuales de $25 recibirán las siguientes tres descargas gratis, y los que lo hagan para $50 recibirán todo el año en DVD (en físico, streamingo descarga, tú eliges). Si te apuntaste para las copias físicas, ya deberías haberla recibido. De no ser así, ponte en contacto con nosotros en DVDhelp@NutritionFacts.org y lo solucionaremos.