Ponencia sobre pérdida de peso basada en evidencia
En su nueva ponencia, el Dr. Greger nos hace un pequeño adelanto del contenido de su nuevo libro, Comer para no engordar.
Todos los videos de: Frijoles Negros
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Beneficios de las lentejas y los garbanzos
Las lentejas y los garbanzos puestos a prueba.
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Los beneficios de las legumbres sobre la enfermedad periferal vascular
¿Las legumbres (frijoles, garbanzos, chícharos y lentejas) solo funcionan para prevenir enfermedades, o pueden también ayudar a tratar y revertir enfermedades?
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Los diabéticos deberían tomar sus legumbres
Hay razones por las que las asociaciones profesionales de diabéticos recomiendan el consumo de judías, garbanzos, guisantes, y lentejas como forma de optimizar el control de la diabetes.
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Preventing Strokes with Diet
Increasing the intake of potassium-rich foods is associated with a significantly lower stroke risk.
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Ergothioneine: A New Vitamin?
If the antioxidant amino acid ergothioneine does indeed turn out to be an essential nutrient, what are the best dietary sources?
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La lenteja más saludable
¿Roja, verde o verde de Puy?
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El Mejor Frijol
¿Qué legumbre tiene el contenido de antioxidante más alto?
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Frijoles Pinto vs. Frijoles Negros
¿Cuál debe elegir en su próximo burrito?
