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En su nueva ponencia, el Dr. Greger nos hace un pequeño adelanto del contenido de su nuevo libro, How Not to Diet (Cómo no hacer dieta).
Las lentejas y los garbanzos puestos a prueba.
¿Las legumbres (frijoles, garbanzos, chícharos y lentejas) solo funcionan para prevenir enfermedades, o pueden también ayudar a tratar y revertir enfermedades?
Hay razones por las que las asociaciones profesionales de diabéticos recomiendan el consumo de judías, garbanzos, guisantes, y lentejas como forma de optimizar el control de la diabetes.
Increasing the intake of potassium-rich foods is associated with a significantly lower stroke risk.
If the antioxidant amino acid ergothioneine does indeed turn out to be an essential nutrient, what are the best dietary sources?
¿Roja, verde o verde de Puy?
¿Qué legumbre tiene el contenido de antioxidante más alto?
¿Cuál debe elegir en su próximo burrito?
