
Los beneficios de los arándanos para la diabetes y el ADN
Los arándanos son puestos a prueba contra la resistencia a la insulina, oxidación y daño al ADN.
Créditos de imagen: Silvia & Frank / Pixabay. This image has been modified.
Los arándanos son puestos a prueba contra la resistencia a la insulina, oxidación y daño al ADN.
Los arándanos pueden mejorar significativamente el rendimiento cognitivo en cuestión de horas después de consumirlos.
En mi libro, Comer para no morir, centro mis recomendaciones en la lista de la Docena Diaria, con todo lo que deberíamos intentar incluir en nuestra rutina diaria.
En mi libro Comer para no morir, sugiero que intentemos centrar nuestras dietas sobre la lista de la docena diaria de todos las cosas que intento incluir en mi rutina diaria.
Los efectos del açaí, los arándanos crudos y cocidos, las uvas, el cacao, el té verde y el jugo de naranja recién exprimido en la función arterial.
How can we protect our tooth enamel from the erosive natural acids found in sour foods and beverages?
La muerte en los EE. UU. es, en gran medida, una enfermedad alimentaria. El Dr. Greger, enfocándose en estudios publicados durante el año anterior, en revistas médicas revisadas por pares, ofrece recomendaciones prácticas sobre cómo alimentarnos nosotros mismos y a nuestras familias, para prevenir, tratar e incluso revertir muchas de las 15 principales causas de muerte en los Estados Unidos.
Dietary interventions, including increasing fruit and vegetable intake and decreasing meat intake, may not only help slow the progression of chronic obstructive pulmonary disease, but may actually improve lung function.
Compared to popular fruits such as apples, bananas, and mangoes, which of the hundreds of different berries tested have the most and least antioxidant power: blackberries, blueberries, cranberries, crowberries, dog rose berries, grapes, raspberries, strawberries, or Tahitian noni juice?
Dairy appears to block the beneficial effects of tea, but what about other phytonutrients?