Se ha observado que el consumo de cerezas puede prevenir los ataques de gota, ¿pero qué ocurre con el jugo concentrado de cereza?
Tratar la gota con jugo de cereza
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Durante los últimos 40 años, la carga de la gota, una dolorosa artritis inflamatoria, ha aumentado considerablemente, ya que afecta a millones de estadounidenses. La gota es ahora la artritis inflamatoria más común en los hombres y las mujeres más mayores.
En mi video, “Tratamiento de la Gota Con Una Cereza Por Enzima”, presenté una nueva investigación que sugiere que incluso tan poco como la mitad de una taza de cerezas al día puede reducir significativamente el riesgo de ataques de gota. Pero las cerezas frescas no están siempre en temporada, así que hice una lista de algunas alternativas, y las cerezas congeladas parecieron ser el segundo mejor, con jugo de cereza concentrado el próximo. Pero el jugo de cereza concentrado puede en realidad ayudar a prevenir los ataques de gota? No lo sabíamos hasta ahora.
El primer estudio piloto fue un ensayo aleatorizado de control: concentrado de jugo de cereza frente al jugo de granada concentrado como control para la prevención de ataques en los enfermos de gota que tenían hasta cuatro ataques al mes. El grupo de cereza tomaron una cucharada de jugo de cereza concentrado dos veces al día durante cuatro meses, y el grupo control recibió una cucharada de concentrado de zumo de granada dos veces al día durante cuatro meses.
El número de ataques de gota en el grupo de la cereza se redujo de un promedio de cinco a dos, mejor que el grupo de granada, que sólo se redujo de cinco a cuatro. Aproximadamente la mitad de los del grupo de cereza, que tomaban los medicamentos antiinflamatorios de receta médica, fueron capaces de detener sus medicamentos dentro de los dos meses después de empezar con el jugo de cereza, en comparación con ninguno de los pacientes en el grupo de zumo de granada.
El segundo estudio fue una investigación retrospectiva en el largo plazo: 24 pacientes de gota pasaron de tener unos siete ataques al año a dos. Los investigadores concluyen que el concentrado de jugo de cereza es eficaz para la prevención de ataques de gota.
Ciertamente se necesitan ensayos controlados aleatorios grandes y a largo plazo para evaluar mejor la utilidad de las cerezas y el concentrado de jugo de cereza para la profilaxis de la gota.
¿Ahora las cerezas son buenas para su uso como un agente terapéutico complementario para la gota? Este comentarista es de la opinión de que el estado actual de las pruebas sigue siendo insuficiente para recomendar formalmente los productos de cereza como remedio terapéutico complementario para la gota. ¿Por qué no? ¿Puedes adivinar quién es este tipo? Este comentarista es también un consultor pagado de nueve compañías farmacéuticas diferentes, todos las cuales fabrican medicamentos para la gota. Entiendo cómo la industria farmacéutica puede ponerse nerviosa viendo estudios en los que la mitad de los pacientes fueron capaces de dejar de tomar sus medicamentos de gota, teniendo en cuenta los miles de millones de dólares en juego, pero ¿qué es la desventaja de comer la mitad de una taza de cerezas al día, o, en el peor caso, unas pocas cucharadas de jugo de cereza?
Para ver a cualquier de los gráficos, imágenes y citas a que Dr. Greger se refiere, mire el video que está arriba. Esto solo es una aproximación al audio contribuida por Katie Schloer.
Por favor, considere ofrecerte como voluntario para ayudar con nuestra página web.
Gracias a cnick de Pixabay por las imágenes.
Durante los últimos 40 años, la carga de la gota, una dolorosa artritis inflamatoria, ha aumentado considerablemente, ya que afecta a millones de estadounidenses. La gota es ahora la artritis inflamatoria más común en los hombres y las mujeres más mayores.
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El primer estudio piloto fue un ensayo aleatorizado de control: concentrado de jugo de cereza frente al jugo de granada concentrado como control para la prevención de ataques en los enfermos de gota que tenían hasta cuatro ataques al mes. El grupo de cereza tomaron una cucharada de jugo de cereza concentrado dos veces al día durante cuatro meses, y el grupo control recibió una cucharada de concentrado de zumo de granada dos veces al día durante cuatro meses.
El número de ataques de gota en el grupo de la cereza se redujo de un promedio de cinco a dos, mejor que el grupo de granada, que sólo se redujo de cinco a cuatro. Aproximadamente la mitad de los del grupo de cereza, que tomaban los medicamentos antiinflamatorios de receta médica, fueron capaces de detener sus medicamentos dentro de los dos meses después de empezar con el jugo de cereza, en comparación con ninguno de los pacientes en el grupo de zumo de granada.
El segundo estudio fue una investigación retrospectiva en el largo plazo: 24 pacientes de gota pasaron de tener unos siete ataques al año a dos. Los investigadores concluyen que el concentrado de jugo de cereza es eficaz para la prevención de ataques de gota.
Ciertamente se necesitan ensayos controlados aleatorios grandes y a largo plazo para evaluar mejor la utilidad de las cerezas y el concentrado de jugo de cereza para la profilaxis de la gota.
¿Ahora las cerezas son buenas para su uso como un agente terapéutico complementario para la gota? Este comentarista es de la opinión de que el estado actual de las pruebas sigue siendo insuficiente para recomendar formalmente los productos de cereza como remedio terapéutico complementario para la gota. ¿Por qué no? ¿Puedes adivinar quién es este tipo? Este comentarista es también un consultor pagado de nueve compañías farmacéuticas diferentes, todos las cuales fabrican medicamentos para la gota. Entiendo cómo la industria farmacéutica puede ponerse nerviosa viendo estudios en los que la mitad de los pacientes fueron capaces de dejar de tomar sus medicamentos de gota, teniendo en cuenta los miles de millones de dólares en juego, pero ¿qué es la desventaja de comer la mitad de una taza de cerezas al día, o, en el peor caso, unas pocas cucharadas de jugo de cereza?
Para ver a cualquier de los gráficos, imágenes y citas a que Dr. Greger se refiere, mire el video que está arriba. Esto solo es una aproximación al audio contribuida por Katie Schloer.
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Título
Tratar la gota con jugo de cereza
LicenciaCreative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0)
URLNota del Doctor
Aquí están los otros videos que he hecho sobre el poder de las cerezas con el control de la inflamación:
- La Vida Antiinflamatoria Está En Un Plato De Cerezas
- Tratamiento De La Gota Con Una Cereza Por Enzima
- Reduciendo El Dolor Muscular Con Las Bayas
Las cerezas ácidas (el tipo que se usa para los pasteles, no el tipo dulce) también puede ayudar con el reposo (Las Cerezas Ácidas Para La Insomnio).
¿Qué piensas de las cerezas congeladas? Yo las como directamente—chúpalas como una paleta, pero también son una parte importante de mis Batidos de Chocolate Saludables.
Otra manera de ayudar con el tratamiento de la gota es beber mucha agua y comer muchas verduras verdes para mantener la orina alcalina (mire Comprobando Tu Dieta Con La Orina Y El Repollo Morado).
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