¿Cuáles fueron los resultados de un ensayo aleatorizado y controlado sobre los efectos del vinagre de manzana en uso tópico para el tratamiento de las varices?
Uso tópico del vinagre de manzana para tratar las varices
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A continuación una aproximación al contenido del audio de este video. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el video más arriba. La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por María Belén Oliva voluntaria activa en NutritionFacts.org.
En una búsqueda de bibliografía más reciente y amplia sobre el vinagre, me encontré con este estudio sobre: “Inyecciones de jugo de lima y vinagre como alternativa barata y natural para controlar los brotes de COTS”. Estaba intrigado hasta que me di cuenta de que COTS son las siglas de acantáster púrpura, unas estrellas de mar de aspecto alocado. Pero justo cuando pensé que era un título inusual: “Orinar o no orinar: Una revisión sobre el envenenamiento y el tratamiento de medusas en especies europeas de medusas”. Por el aumento en la floración de medusas, el envenenamiento debido a las medusas se ha vuelto un problema de salud pública cada vez mayor, que asciende a 150 millones de picaduras de medusas al año. Pero no, la investigación no respalda el uso del tratamiento más infame contra las picaduras: la orina. No está claro cuándo el uso de la orina para las picaduras de medusas se hizo popular (aunque ciertamente, la escena de Friends no ayudó). Pero se volvió uno de los mitos más persistentes en toxicología. ¿Qué cosa sí ayuda? La aplicación tópica de vinagre durante 30 segundos puede ser efectiva.
¿Hay alguna otra condición en la que el vinagre tópico ayudaría? ¿Qué tal para el eczema, también conocido como dermatitis atópica? Las inmersiones en vinagre diluido no solo no fueron beneficiosas, sino que causaron muchos efectos adversos, irritación cutánea en la mayoría de los sujetos. Bueno, eliminémoslas.
¿Qué tal el vinagre tópico para el prurito urémico, uno de los síntomas incapacitantes más comunes en pacientes con enfermedad renal terminal? Es una sensación de picazón crónica que, con frecuencia, acompaña a la enfermedad renal crónica. Podrías imaginar cómo puede causar depresión, insomnio y ansiedad. Así pues, estos investigadores probaron con aleatorizar a los enfermos para que se trataran con una loción de avena o vinagre diluido (cerca de una cucharada sopera por taza de agua), frente a tomar un fármaco antihistamínico. La loción de avena redujo mucho la intensidad de la picazón, pero no la frecuencia o el área de superficie afectada, mientras que el vinagre y el fármaco lograron los tres.
¿Qué más? ¿Qué tal un ensayo controlado aleatorizado sobre el efecto tópico del vinagre de manzana para tratar las várices? Del 25 al 50 por ciento de los adultos tiene várices en las piernas, lo que podría ser más que una preocupación estética. Las várices pueden causar dolor, hinchazón, calambres, irritabilidad, fatiga, picazón, hormigueo, ardor, sensación de pesadez, sangrado, e incluso ulceración. ¿Qué podemos hacer?
El vinagre de manzana, que es conocido por sus propiedades curativas de fiar, se señala como ayuda en muchos sitios web, pero no lo sabes, hasta que lo pones a prueba. Se aleatorizaron pacientes para que se apliquen vinagre en la zona afectada de la pierna. Estos son los síntomas antes y después en el grupo de vinagre frente al grupo de control. El grupo de vinagre parecía tener mejores resultados que el otro grupo. Pero el objetivo de tener un grupo de control es comparar directamente los grupos entre sí, no con el punto de partida. Las comparaciones del antes y el después con la línea de base dentro de grupos aleatorizados es un error estadístico común que puede ser sumamente engañoso, sesgado e inválido; por ende, en realidad no sabemos si el vinagre de manzana es mejor que nada, después de todo.
Y existen posibles riesgos. Una chica de 14 años se presentó con dos erosiones en la nariz. Encontró algo en Internet sobre el uso de vinagre para eliminar lunares y, en su lugar, se extirpó parte de la nariz. No recomiendo aplicar vinagre sin diluir en la piel, y nunca debes beberlo directamente, ya que puedes terminar en urgencias, vomitando sangre y x con un esófago que se ve así. La única vez que consideraría usar solo vinagre es en pequeñas dosis por la nariz. “El vinagre intranasal como un tratamiento eficaz para el hipo persistente en un paciente con cáncer avanzado que se somete a cuidados paliativos”.
El hipo persistente e intratable suele ser raro, pero, en pacientes con cáncer avanzado, puede afectar a 1 de cada 25. Ya es bastante malo tener cáncer terminal como para encima tener hipo sin fin que no te deja dormir o te impide conectar con tus seres queridos. Entonces, probaron con una cantidad muy pequeña de vinagre, y por muy pequeña, hablamos de dos gotas. Así es como luce: solo dos gotitas en la punta de una jeringa sin aguja y el hipo del paciente desapareció en unos segundos. Lo que se cree que sucede es que la misma raíz nerviosa que va a la nariz también va a la zona del hipo, y se cree que la irritación interrumpe el reflejo del hipo. En el pasado, los remedios no farmacológicos como el vinagre se usaban en gran medida para este tipo de cosas, pero luego se desfavorecieron con el uso generalizado de fármacos, que en este caso eran ineficaces.
Considera ser voluntario/a para ayudar en la página web.
Gráficos de Avo Media
A continuación una aproximación al contenido del audio de este video. Para ver los gráficos, tablas, imágenes o citas a los que Dr. Greger se refiere, ve el video más arriba. La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por María Belén Oliva voluntaria activa en NutritionFacts.org.
En una búsqueda de bibliografía más reciente y amplia sobre el vinagre, me encontré con este estudio sobre: “Inyecciones de jugo de lima y vinagre como alternativa barata y natural para controlar los brotes de COTS”. Estaba intrigado hasta que me di cuenta de que COTS son las siglas de acantáster púrpura, unas estrellas de mar de aspecto alocado. Pero justo cuando pensé que era un título inusual: “Orinar o no orinar: Una revisión sobre el envenenamiento y el tratamiento de medusas en especies europeas de medusas”. Por el aumento en la floración de medusas, el envenenamiento debido a las medusas se ha vuelto un problema de salud pública cada vez mayor, que asciende a 150 millones de picaduras de medusas al año. Pero no, la investigación no respalda el uso del tratamiento más infame contra las picaduras: la orina. No está claro cuándo el uso de la orina para las picaduras de medusas se hizo popular (aunque ciertamente, la escena de Friends no ayudó). Pero se volvió uno de los mitos más persistentes en toxicología. ¿Qué cosa sí ayuda? La aplicación tópica de vinagre durante 30 segundos puede ser efectiva.
¿Hay alguna otra condición en la que el vinagre tópico ayudaría? ¿Qué tal para el eczema, también conocido como dermatitis atópica? Las inmersiones en vinagre diluido no solo no fueron beneficiosas, sino que causaron muchos efectos adversos, irritación cutánea en la mayoría de los sujetos. Bueno, eliminémoslas.
¿Qué tal el vinagre tópico para el prurito urémico, uno de los síntomas incapacitantes más comunes en pacientes con enfermedad renal terminal? Es una sensación de picazón crónica que, con frecuencia, acompaña a la enfermedad renal crónica. Podrías imaginar cómo puede causar depresión, insomnio y ansiedad. Así pues, estos investigadores probaron con aleatorizar a los enfermos para que se trataran con una loción de avena o vinagre diluido (cerca de una cucharada sopera por taza de agua), frente a tomar un fármaco antihistamínico. La loción de avena redujo mucho la intensidad de la picazón, pero no la frecuencia o el área de superficie afectada, mientras que el vinagre y el fármaco lograron los tres.
¿Qué más? ¿Qué tal un ensayo controlado aleatorizado sobre el efecto tópico del vinagre de manzana para tratar las várices? Del 25 al 50 por ciento de los adultos tiene várices en las piernas, lo que podría ser más que una preocupación estética. Las várices pueden causar dolor, hinchazón, calambres, irritabilidad, fatiga, picazón, hormigueo, ardor, sensación de pesadez, sangrado, e incluso ulceración. ¿Qué podemos hacer?
El vinagre de manzana, que es conocido por sus propiedades curativas de fiar, se señala como ayuda en muchos sitios web, pero no lo sabes, hasta que lo pones a prueba. Se aleatorizaron pacientes para que se apliquen vinagre en la zona afectada de la pierna. Estos son los síntomas antes y después en el grupo de vinagre frente al grupo de control. El grupo de vinagre parecía tener mejores resultados que el otro grupo. Pero el objetivo de tener un grupo de control es comparar directamente los grupos entre sí, no con el punto de partida. Las comparaciones del antes y el después con la línea de base dentro de grupos aleatorizados es un error estadístico común que puede ser sumamente engañoso, sesgado e inválido; por ende, en realidad no sabemos si el vinagre de manzana es mejor que nada, después de todo.
Y existen posibles riesgos. Una chica de 14 años se presentó con dos erosiones en la nariz. Encontró algo en Internet sobre el uso de vinagre para eliminar lunares y, en su lugar, se extirpó parte de la nariz. No recomiendo aplicar vinagre sin diluir en la piel, y nunca debes beberlo directamente, ya que puedes terminar en urgencias, vomitando sangre y x con un esófago que se ve así. La única vez que consideraría usar solo vinagre es en pequeñas dosis por la nariz. “El vinagre intranasal como un tratamiento eficaz para el hipo persistente en un paciente con cáncer avanzado que se somete a cuidados paliativos”.
El hipo persistente e intratable suele ser raro, pero, en pacientes con cáncer avanzado, puede afectar a 1 de cada 25. Ya es bastante malo tener cáncer terminal como para encima tener hipo sin fin que no te deja dormir o te impide conectar con tus seres queridos. Entonces, probaron con una cantidad muy pequeña de vinagre, y por muy pequeña, hablamos de dos gotas. Así es como luce: solo dos gotitas en la punta de una jeringa sin aguja y el hipo del paciente desapareció en unos segundos. Lo que se cree que sucede es que la misma raíz nerviosa que va a la nariz también va a la zona del hipo, y se cree que la irritación interrumpe el reflejo del hipo. En el pasado, los remedios no farmacológicos como el vinagre se usaban en gran medida para este tipo de cosas, pero luego se desfavorecieron con el uso generalizado de fármacos, que en este caso eran ineficaces.
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Uso tópico del vinagre de manzana para tratar las varices
LicenciaCreative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0)
URLNota del Doctor
Hasta ahora, mi investigación sobre el vinagre se centraba en consumirlo. Echa un vistazo a, por ejemplo:
- ¿Ayuda el vinagre de manzana con la pérdida de peso?
- El vinagre y la función arterial
- ¿Puede ayudar el vinagre a controlar los niveles de azúcar en sangre?
- La dosis óptima de vinagre
- Los mecanismos del vinagre y sus efectos secundarios
- El vinagre para el tratamiento de la poliquistosis ovárica
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