Friday Favorites: Cómo reducir los niveles de metales pesados con la alimentación
¿Qué cambio alimenticio podría simultáneamente ayudar a desintoxicar el cuerpo de mercurio, plomo y cadmio?
Videos de salud y nutrición
Friday Favorites: ¿Los suplementos de vitamina C ayudan con la ansiedad?
¿Cuáles son los riesgos y beneficios de los suplementos de vitamina C para la depresión y la ansiedad?
Ver el video más reciente
Respondo tus preguntas sobre colesterol y diabetes
En este video, respondo a preguntas frecuentes sobre el colesterol y la diabetes. ¿Cuáles son...
¿Son necesarios los suplementos y las vitaminas B12 y D en una dieta vegetal?
Respondo a las preguntas frecuentes sobre suplementos, vitamina B12 y vitamina D. ¿Las necesitamos?
Friday Favorites: ¿Es mejor el café de tueste bajo, alto o el bajo en ácido?
El café de tueste oscuro es más efectivo reduciendo el peso corporal que el de...
¿El colesterol en los huevos aumenta los niveles de colesterol en sangre?
Incluso 9 de cada 10 estudios financiados por la industria de los huevos nos muestran...
¿Por qué existe tanta controversia sobre el colesterol y las cardiopatías?
¿Se ha confirmado el papel del colesterol para las cardiopatías sin duda alguna?
Friday Favorites: Los beneficios de la col rizada y el repollo para el colesterol
La col dinosaurio y la col lombarda son puestas a prueba.
La alimentación y el estilo de vida para la prevención y la supervivencia del cáncer
¿Qué dieta deberían seguir los pacientes de cáncer?
La vitamina D podría explicar el aumento en el riesgo de fracturas en veganos
La combinación entre una ingesta baja de calcio y una baja exposición a la vitamina...
Friday Favorites: Beneficios de las hojas de col para la osteoartritis de rodilla
Increíblemente, se publicó un estudio clínico aleatorizado y controlado acerca de los vendajes de hojas...
¿Los veganos tienen menor densidad ósea y sufren más fracturas?
¿Cuáles son los índices de fracturas óseas y la densidad ósea de los omnívoros en...
¿Deberías tomar suplementos de vitamina K2 por sus supuestos beneficios?
Nuestro cuerpo es capaz de producir vitamina K2 a partir de la K1 en las...
