La mayoría de los ataques cardíacos son causados por placas no oclusivas que se infiltran en todo el árbol arterial coronario. No existe la “enfermedad de 1 vaso”, “de 2 vasos” o “del tronco coronario izquierdo”. La placa aterosclerótica es continua por todas las arterias coronarias de las víctimas de ataques cardíacos.
Está demostrado que los cientos de miles de angioplastias o endoprótesis vasculares no son de beneficio alguno excepto en situaciones de urgencia. No previenen infartos, ni sirven para vivir más tiempo, ni siquiera mejoran los síntomas en mayor grado que la cirugía placebo (cirugía falsa).
Las estrategias de cambios en el estilo de vida no solo son más seguras y más baratas, sino que también pueden ser más efectivas, porque con ellas se trata la verdadera causa de la enfermedad.
En esta excelente recopilación de sus últimas cuatro charlas anuales, Michael Greger explica lo que podemos hacer frente a la mayor causa de muerte y discapacidad, nuestra alimentación.
Incluso sin hacer ejercicio, una dieta basada en plantas puede reducir los ataques de angina en un 90% en 24 días.
Una dieta vegetal integral mejora tanto la salud cardiaca que puede lograr reducir en un 90% los ataques de angina.
Finalmente descubrimos por qué una sola comida alta en grasas puede causar anginas.
Dado que las arterias del pene tienen tan solo la mitad del tamaño de las arterias coronarias, la disfunción eréctil puede ser un predictor poderoso de eventos cardíacos como la muerte súbita.
By preventing the buildup of cholesterol in our bloodstream, we can prevent atherosclerosis in our coronary arteries—the leading cause of death in the United States for both men and women. This involves increasing our intake of fiber-containing plant foods, and decreasing our intake of trans fat, saturated fat, and cholesterol found in junk food and animal products.
Atherosclerotic plaques in coronary arteries may be more aptly described as pimples, initiated by the infiltration of cholesterol into the lining of our arteries. The ending—should blood flow to our heart muscle be cut off by a clot formed by the rupture of one of these inflamed pockets of pus in our arterial lining—is a heart attack.
The nitrate in vegetables, which the body can turn into the vasodilator nitric oxide, may help explain the role dark green leafy vegetables play in the prevention and treatment of hypertension (high blood pressure) and heart disease.
A case report in the Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics (formerly Journal of the American Dietetic Association) of a man who went on the Atkins diet, lost his ability to have an erection—and nearly lost his life.
The China-Oxford-Cornell Diet and Health Project directed by T. Colin Campbell and colleagues showed that chronic diseases, such as heart disease, are not inevitable consequences of aging.
Dr. Dean Ornish proved decades ago that heart disease could be reversed solely with diet and lifestyle changes.
Medicare is now accepting for reimbursement the Dean Ornish Program for Reversing Heart Disease and the Pritikin Program, which, on a personal note, is what inspired me to go into medicine.
El Dr. Dean Ornish da un giro de revertir enfermedades cardíacas a intentar revertir el cáncer de próstata.
