Debido a la continua propagación del coronavirus, haré un webinar sobre este tema: Cómo no morir en una pandemia. Tendrá lugar el 8 de abril de 2 a 4 pm ET. Por desgracia, el webinar solo estará en inglés. Sin embargo, publicaremos un artículo de blog en español con un resumen de lo más importante.
Todos los webinars anteriores están disponibles para descarga en inglés:
- What Triggered the Obesity Epidemic?
- Intermittent Fasting
- Fasting for Disease Reversal
- Fasting and Cancer
- Cannabis: What Does the Science Say?
- Why Do Vegetarians Have Higher Stroke Risk?
Muchos de los videos ya están disponibles en NutritionFacts.org/es subtitulados y con la transcripción debajo.
El nuevo DVD habla del Lp(a)
Ya ha salido el nuevo DVD y está disponible en streaming para que lo puedas ver ahora mismo en inglés. Como puedes ver, se centra en la epidemia de obesidad y si los vegetarianos tienen o no un mayor riesgo de apoplejía y por qué. Todos estos videos estarán disponibles en línea en los próximos meses pero, si no puedes esperar, puedes verlos en streaming ahora mismo. También puedes comprar el DVD en DrGreger.org.
Aquí tienes la lista de capítulos del nuevo DVD, un adelanto de lo que está por venir en NutritionFacts.org/es:
- El papel de la dieta y el ejercicio en la epidemia de obesidad
- El papel de los genes en la epidemia de obesidad
- La teoría genética de la supervivencia del más gordo
- Evita los alimentos procesados altos en calorías
- El papel de los alimentos procesados en la epidemia de obesidad
- El papel de los subsidios en la epidemia de obesidad
- El papel del marketing en la epidemia de obesidad
- El papel de los anuncios de comida en la epidemia de obesidad
- El papel de la responsabilidad personal en la epidemia de obesidad
- El papel de la influencia de las corporaciones en la epidemia de obesidad
- El papel del entorno alimentario tóxico en la epidemia de obesidad
- Los beneficios de la quinoa para reducir los triglicéridos
- Tratar el Lp(a) alto, un factor de riesgo de ateroesclerosis
- Cómo reducir el Lp(a) con la dieta
- Cómo comer para prevenir las apoplejías
- Cómo no comer para prevenir las apoplejías
- ¿Es verdad que los vegetarianos tienen un mayor riesgo de apoplejía?
- Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿vitamina D?
- Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿omega 3?
- Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿comida basura vegana?
- Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿grasas saturadas?
- Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿proteína animal?
- Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿B12 homocisteína?
- Cómo comprobar la deficiencia funcional en vitamina B12
- ¿Deberían tomar creatina los vegetarianos para normalizar la homocisteína?
- La eficacia y seguridad de la creatina para los niveles altos de homocisteína
Puedes pedir el nuevo DVD en DrGreger.org/collections/dvds, o como descarga/streaming en DrGreger.org/collections/downloads. Recuerda, si ves los videos en YouTube, puedes activar los subtítulos en varios idiomas. Para encontrar el tuyo, haz click en la rueda dentada abajo a la derecha en el reproductor del video y luego en “Subtítulos/CC”.
Si fueras un donante mensual, ya serías un experto, porque ya habrías recibido un enlace al nuevo DVD. Sale uno nuevo cada nueve semanas. Si te gustaría recibirlos automáticamente antes de que estén disponibles para el público, considera hacerte un donante mensual.
Todos los que se apunten en la página de donaciones como donantes mensuales de $25 recibirán las siguientes tres descargas gratis, y los que lo hagan por $50 recibirán todo el año en DVD (en físico, streamingo descarga, tú eliges). Si te apuntaste para las copias físicas, ya deberías haberla recibido. De no ser así, ponte en contacto con nosotros en DVDhelp@NutritionFacts.org y lo solucionaremos.
Se pospone la gira de ponencias
Debido a los altos niveles de transmisión y a la meta de aplanar la curva de la pandemia al evitar los eventos públicos innecesarios, la gira de ponencias queda pospuesta hasta que se sepa más sobre la transmisión y prevalencia del coronavirus y que exista más investigación al respecto. Si quieres mantenerte al tanto de los avances sobre la gira, podrás encontrar información en inglés en esta página: speaking tour page.
¿Son más sanos los cereales antiguos?
Los cereales antiguos, como el kamut, puestos a prueba contra la inflamación, el azúcar en sangre y el control del colesterol.
La mejor dieta para la diabetes
Nunca había estado tan claro el beneficio de una dieta a base de plantas para la diabetes.
Los beneficios de las uvas para la salud cerebral
El jugo de uva y las uvas enteras son puestos a prueba para determinar su efecto en la función cerebral, incluido el deterioro cognitivo en los comienzos del alzhéimer.
Q&A en directo HOY
Cada mes respondo a tus preguntas en directo (en inglés) desde mi caminadora, y este mes es HOY.
- Directo en Facebook: a las 12:00 p.m. ET, ve a nuestra página para entrar en el directo y hacerme preguntas.
- Directo en YouTube: a la 1:00 p.m. ET, ve aquí para verme en directo, ¡y hacerme incluso más preguntas!
Michael Greger
- 2012: Arrancar de raíz las principales causas de muerte
- 2013: Más de una manzana al día para prevenir nuestras enfermedades más comunes
- 2014: De la mesa a estar capacitado: combatir enfermedades discapacitantes con los alimentos
- 2015: Alimentos como medicina: prevención y tratamiento de las enfermedades más temidas con alimentación
- 2016: Comer para no morir: el rol de la alimentación en prevenir, detener y revertir nuestros 15 principales asesinos
- 2019: Ponencia sobre pérdida de peso basada en evidencia