Qué es la fatiga suprarrenal y cómo tratarla
Aunque ha tenido una buena acogida entre los naturópatas, la medicina funcional y los médicos antiedad, ¿existe realmente la fatiga suprarrenal?
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Qué es la prasterona y cuáles son sus beneficios
Los niveles de prasterona disminuyen con la edad de forma natural. ¿El restaurar esos niveles a los de la juventud tendría efectos reparadores?
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¿Son seguros y efectivos los inhibidores de la PCSK9 y el colesterol de las LDL?
Quienes tienen mutaciones genéticas que los dejan con un colesterol LDL de 30 viven vidas excepcionalmente largas. ¿Podemos duplicar ese efecto con medicamentos?
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El efecto de beber agua para las hormonas suprarrenales y la pérdida de peso
Tomar agua puede ser una forma segura, simple y efectiva de prevenir desmayos.
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El efecto de la proteína animal sobre las hormonas del estrés, la testosterona y el embarazo
¿Que les sucedió a las mujeres que comieron más carne durante el embarazo, y qué efecto tiene el consumo de proteína animal sobre el cortisol y la testosterona en los hombres?
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La alimentación en el embarazo puede afectar las respuestas de estrés en bebés
Una sola comida puede afectar los niveles de testosterona y cortisol (la hormona del estrés). Algunos alimentos, cuando se consumen de manera habitual durante el embarazo, pueden incluso reprogramar las respuestas del niño contra el estrés más adelante en su vida.
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Música para la ansiedad: Mozart vs. metal
¿Qué efectos fisiológicos tiene la música clásica en comparación con la música new age, rock grunge, techno y heavy metal?
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La música como medicina
La música puede vencer a las drogas anti-ansiedad, Mozart puede reducir las reacciones alérgicas, y la forma de escuchar sus canciones favoritas puede afectar significativamente sus niveles de testosterona.
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Sensaciones intestinales: probióticos y la salud mental
Sabemos que nuestro estado mental puede afectar nuestra flora intestinal, pero, ¿podrían nuestras bacterias buenas afectar nuestro estado mental?
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Potassium and Autoimmune Disease
Plant-based diets appear to decrease inflammation via a variety of mechanisms—including boosting our adrenal gland function, due to the consumption of potassium rich foods.
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The Benefits of Caloric Restriction Without the Actual Restricting
One mechanism by which caloric restriction may extend one’s lifespan is by upregulating dehydroepiandrosterone (DHEA), the most abundant steroid hormone in the human body. DHEA supplements are discouraged, but there may be a natural way to conserve levels as we age.
