
La mejor hierba de aromaterapia para el alzhéimer
La melisa podría ser más efectiva que los medicamentos para controlar los síntomas de la demencia severa.
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Media cucharadita de romero seco puede mejorar la función cognitiva.
Una pequeña cantidad de hierbas frescas en tu comida puede duplicar o incluso cuadruplicar su poder antioxidante. La capacidad del orégano para disminuir el daño cromosómico causado por la radiación y la de la mejorana para afectar los niveles hormonales en las mujeres con SOP son puestas a prueba en este video.
Las tres cosas que podemos hacer para reducir nuestro consumo de sodio y dos trucos para interpretar la información nutricional en las etiquetas de los alimentos procesados.
El ADN de aquellos que cocinan con especias tales como el jengibre, el romero y la cúrcuma parece ser menos susceptible a la rotura.
Un elegante experimento es descrito en el que la sangre de personas comiendo diferentes tipos de especias -como clavo, jengibre, romero, y cúrcuma- se pone a prueba para medir su capacidad anti-inflamatoria.
In a double-blind study, lavender oil worked as well as the valium-like drug lorazepam (Ativan) for relief of persistent anxiety, though there are concerns about estrogenic effects.
Measuring the effects of a plant-based diet on the expression of hundreds of different genes at a time, a research group found that an antioxidant-rich portfolio of plant foods such as berries, pomegranates, purple grapes, red cabbage, oregano, and walnuts was able to significantly modify the regulation of genes in the blood of volunteers.
Se comparó la actividad antioxidante de más de doce tipos de té.
Las maravillas de las bayas.