Posible deficiencia en vitaminas y minerales con una dieta vegana
¿Cuál es la mejor manera de conseguir todos los nutrientes necesarios con una alimentación vegetal?
Todos los videos de: Yodo
-
-
La fuente natural de yodo más sana
¿Qué tan bien funcionan las algas nori, dulse y arame para llegar a la cantidad diaria recomendada de yodo?
-
¿Podrían los veganos tener riesgo de deficiencia de yodo?
La mayoría de leches vegetales no están fortificadas con yodo.
-
Los beneficios de la mejorana para el síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Una pequeña cantidad de hierbas frescas en tu comida puede duplicar o incluso cuadruplicar su poder antioxidante. La capacidad del orégano para disminuir el daño cromosómico causado por la radiación y la de la mejorana para afectar los niveles hormonales en las mujeres con SOP son puestas a prueba en este video.
-
Ensalada de algas wakame para reducir la presión arterial
Las algas wakame puestas a prueba en el tratamiento de la hipertensión.
-
Suplementos de yodo antes, durante, y después del embarazo
¿Cuál es la evidencia de que todas las mujeres embarazadas deberían seguir las recomendaciones de la American Thyroid Association de tomar un suplemento diario de yodo?
-
Which Seaweed Is Most Protective Against Breast Cancer?
Nori seaweed snacks may favorably alter estrogen metabolism by modulating women’s gut flora, resulting in decreased breast cancer risk.
-
Fukushima & Radioactivity in Seafood
The majority of radioactive fallout from the Fukushima nuclear power plant tragedy was absorbed by the Pacific Ocean. What does that mean for seafood safety?
-
Can Gargling Prevent the Common Cold?
Gargling, as commonly practiced in Japan, can not only soothe a sore throat, but may even prevent one.
-
Too Much Iodine Can Be as Bad as Too Little
Excessive intake of kelp (kombu) or thyroid-containing sausages can lead to iodine toxicity.
-
Pregnant Vegans at Risk for Iodine Deficiency
Disinfectants used to sanitize cow udders may provide a source of iodine for dairy consumers, but can also increase the concentration of pus in milk from cows with staph infection mastitis.
-
Overdosing on Greens
Raw cruciferous vegetables: how much is too much?
-
Evitando la deficiencia de Yodo
Con algunas advertencias, la mejor fuente de yodo son los vegetales marinos.
-
Deficiencias nutricionales en omnívoros vs. veganos
Average vegan diets tend to be deficient in three nutrients, whereas average omnivores tend, unfortunately, to be deficient in seven.
