Flashback Friday: La comida como medicina
El Dr. Greger ha examinado minuciosamente la literatura académica mundial sobre nutrición clínica y creó...
Videos de salud y nutrición
Los suplementos de taurina aumentan la esperanza de vida y la vida sana en animales
Los niveles de taurina en el cuerpo disminuyen con la edad, casi un 80 por ciento. ¿Consumir taurina extra podría mejorar la esperanza y la calidad de vida?
Ver el video más reciente
Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿grasas saturadas?
¿Cómo podemos explicar la disminución del riesgo de las apoplejías cuando la dieta japonesa se...
Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿comida basura vegana?
Llevar una dieta vegana o vegetariana no garantiza que sigamos una dieta saludable.
Flashback Friday: Aceite de coco y grasa abdominal
Un repaso a las investigaciones sobre los efectos del aceite de coco en la pérdida...
Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿omega 3?
¿Reduce el riesgo de apoplejía el consumir pescado o suplementos de aceite de pescado?
Vegetarianos y factores de riesgo de apoplejía: ¿vitamina D?
¿Podría ser el aparente aumento del riesgo de apoplejía en los vegetarianos una causalidad inversa?...
Flashback Friday: Beneficios de los arándanos para el cerebro
Los arándanos pueden mejorar significativamente el rendimiento cognitivo en cuestión de horas después de consumirlos.
¿Es verdad que los vegetarianos tienen un mayor riesgo de apoplejía?
El primer estudio sobre la incidencia de apoplejía en vegetarianos y veganos sugiere que podrían...
Cómo no comer para prevenir las apoplejías
¿Cuál es la relación entre el riesgo de apoplejía y el consumo de huevos, lácteos,...
Flashback Friday: ¿Vives más si tomas vitamina D? y ¿Cuánta vitamina D deberías tomar?
¿Qué muestran 56 ensayos clínicos aleatorizados con casi 100 000 personas entre 18 y 107...
Cómo comer para prevenir las apoplejías
Más del 90% del riesgo de apoplejía viene de factores de riesgo modificables.
Cómo prevenir la siguiente pandemia
Tenemos que cambiar el sistema alimentario antes de que sea demasiado tarde.
