¿Masticar chicle ayuda a perder peso?
Si la masticación adicional es efectiva para suprimir el apetito en lo que respecta a...
Videos de salud y nutrición
¿Son inocuas las dosis semanales altas de vitamina B12?
¿Debería preocuparnos recibir demasiada vitamina B12?
Ver el video más reciente
Flashback Friday: Cómo evitar la inflamación del envejecimiento
¿Qué podemos comer para combatir la inflamación crónica de bajo grado que acompaña el proceso...
¿Cuántas calorías quemas al masticar chicle?
¿Cuáles son los efectos de masticar chicle en el hambre y el apetito?
Las asociaciones de diabetes reconocen la labor de las dietas a base de plantas
Las dietas a base de plantas son la mayor y la menos utilizada oportunidad de...
Flashback Friday: La dieta y la acidez estomacal
Qué alimentos deberíamos comer o evitar para prevenir y tratar el reflujo ácido antes de...
Cómo evitar la caries dental
Si el consumo de azúcar es considerado como la única causa de las caries, ¿cuánta...
Los beneficios de la linaza para la pérdida de peso
¿Fueron casualidad los estudios con linaza que mostraron una pérdida de peso de 9 kilos?
Flashback Friday: Prevenir el alzhéimer con la dieta y el estilo de vida
Ciertos cambios en el estilo de vida pueden prevenir potencialmente cientos de miles de casos...
Receta de tacos vegetales sencillos
Esta receta de tacos vegetales es de Ángela, miembro del equipo de NutritionFacts.org
La mejor dieta para prevenir el cáncer de colon
¿Qué pasaría si cambiaras las alimentación estándar de los estadounidenses por una más saludable durante...
Flashback Friday: Cómo hacer tu propio enjuague para frutas y verduras
Los enjuagues de frutas y vegetales comerciales no pudieron demostrar si funcionan mejor que el...
Los mejores alimentos para la prevención del cáncer de colon
Una alimentación baja en fibra es un factor clave en el deterioro del microbioma y...
