Eccema
El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta a aproximadamente uno de cada diez niños y alrededor del 3 % de los adultos. Es mucho más que una erupción con picazón: puede resultar agotador y generar inseguridad. Además, el eccema se asocia con otras enfermedades. Puede aumentar el riesgo de TDAH en niños (quizás debido a la privación de sueño) y el riesgo de depresión mayor en adultos. Para empeorar las cosas, la prevalencia del eccema va en aumento.
¿Podría la alimentación jugar un papel? El ensayo original, aleatorizado, doble ciego y controlado sobre la dieta y el eccema descubrió que eliminar huevos, pollo, leche y carne de res mejoraba significativamente el eccema en el 70 % de los niños que completaron el estudio. Investigaciones posteriores encontraron resultados similares. De hecho, de 13 estudios sobre evitar leche, huevos o ambos, 10 documentaron una mejoría clínica general.
Los esteroides tópicos, como las cremas de cortisona, se utilizan comúnmente como tratamiento de primera línea. También existen inmunosupresores y más fármacos en desarrollo. Pero, ¿qué hay de los tratamientos naturales?
Las revisiones han encontrado que no hay evidencia convincente de que los suplementos orales como el aceite de onagra, de borraja o de semilla de cáñamo mejoren el eccema en comparación con placebo. Sin embargo, los investigadores concluyeron que los extractos de regaliz aplicados tópicamente podrían considerarse un agente eficaz para tratar el eccema. Asimismo, se ha observado que la crema de hierba de San Juan reduce la gravedad del eccema mejor que el placebo.
Independientemente del agente tópico utilizado, ya sea esteroide u otro, es fundamental proteger y mantener la barrera cutánea con el uso de emolientes, idealmente una o dos veces al día, especialmente justo después de la ducha, para retener la humedad. Con base en 77 estudios sobre el uso de humectantes en eccema, los investigadores determinaron que no hay evidencia confiable de que un humectante sea mejor que otro, aunque un consenso de expertos concluyó que la vaselina podría ser la mejor opción para proteger la función de la barrera cutánea.
Para la corroboración de cualquier afirmación basada en hechos provenientes de la literatura médica revisada por pares, consulta los videos relacionados a continuación.
Crédito de la imagen: National Institutes of Health / Flickr. La imagen ha sido modificada.
Créditos de imagen: National Institutes of Health / Flickr. This image has been modified.
Videos populares de: Eccema
Tratamiento del eccema con aceite de onagra o aceite de borraja vs. aceite de cáñamo
¿Existen suplementos dietéticos que puedan ayudar con la dermatitis atópica?
Los mejores alimentos para evitar el eczema
Estudios aleatorizados con grupo de control sugieren que excluir ciertos alimentos, como los huevos y...
Las dietas de exclusión para el eccema
Los niños de madres que eliminaron huevos, leche y pescados durante la lactancia son significativamente...
Treating Asthma and Eczema with Plant-Based Diets
Pilot studies on treating allergic eczema and severe asthma with dietary interventions have shown remarkable...Todos los videos de: Eccema
-
Uso tópico del vinagre de manzana para tratar las varices
¿Cuáles fueron los resultados de un ensayo aleatorizado y controlado sobre los efectos del vinagre de manzana en uso tópico para el tratamiento de las varices?
-
El mayor estudio sobre el ayuno
El ayuno modificado de Buchinger puesto a prueba.
-
Las dietas de exclusión para el eccema
Los niños de madres que eliminaron huevos, leche y pescados durante la lactancia son significativamente menos propensos a tener eccema (incluso años después).
-
Los mejores alimentos para evitar el eczema
Estudios aleatorizados con grupo de control sugieren que excluir ciertos alimentos, como los huevos y la carne de pollo, puede mejorar significativamente la dermatitis atópica.
-
Tratamiento del eccema con aceite de coco o aceite mineral vs. vaselina
Se pusieron a prueba remedios tópicos naturales para el eccema, que incluyen el gel de raíz de regaliz, la crema de hierba de San Juan y emolientes como el aceite de coco, el aceite mineral y la vaselina.
-
Tratamiento del eccema con aceite de onagra o aceite de borraja vs. aceite de cáñamo
¿Existen suplementos dietéticos que puedan ayudar con la dermatitis atópica?
-
El estreñimiento infantil y la leche de vaca
Se ha descubierto que la eliminación de todos los productos lácteos curan el estreñimiento hasta en un 100% de los niños examinados, llevando a la solución de la inflamación rectal y complicaciones como fisuras anales.
-
Treating Asthma and Eczema with Plant-Based Diets
Pilot studies on treating allergic eczema and severe asthma with dietary interventions have shown remarkable results.
-
Tratar el asma con frutas y verduras
Aumentar el consumo de frutas y verduras a siete porciones al día parece reducir las tasas de exacerbación del asma a la mitad, mientras que la restricción de su consumo a los niveles de la dieta occidental estándar conduce a un empeoramiento significativo de la función pulmonar y el control del asma.
-
Prevenir el asma con frutas y verduras
Un estudio que involucra más de un millón de niños sugiere que la sorprendente variación a nivel mundial en las tasas de alergias, asma y eccema, está relacionada con la dieta.
-
Dietary Sources of Alkylphenol Endocrine Disruptors
Foods of animal origin (especially fish) appear to be the most important source of human exposure to industrial pollutants such as alkylphenol xenoestrogens.
-
Alkylphenol Endocrine Disruptors and Allergies
The dramatic rise of allergic diseases such as eczema and seasonal allergies may be related to dietary exposure to endocrine-disruptor xenoestrogens, such as alkylphenol industrial pollutants.
-
Chamomile Tea May Not Be Safe During Pregnancy
For the same reason aspirin should be avoided in pregnancy, chamomile has such powerful anti-inflammatory properties that regular consumption may result in a serious fetal heart problem—premature constriction of the fetal ductus arteriosus, which allows the fetus to “breathe” in the womb.
-
Throw Household Products off the Scent
Volatile chemicals in consumer products such as air fresheners, laundry detergents, fabric softeners, and dryer sheets may be hazardous.
-
Preventing Childhood Allergies
What is responsible for the rising prevalence of atopic diseases, such as food allergies, asthma, hay fever, and eczema?
